由于现在生活、工作的压力特别的大，就会导致我们出现一些焦虑的情绪，就容易导致我们患上焦虑症。当患上焦虑症之后，患者们可以使用药物来进行治疗，也可以进行心理辅导治疗，还可以自己给自己信心、转移自己的注意力来进行治疗。
焦虑症属于一种精神类的疾病。患上焦虑症之后，会让患者们长期的坐立不安，还会影响到患者的睡眠质量。所以当我们患上焦虑症的时候一定要积极的治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下焦虑症的治疗方法吧！
1、药物治疗：焦虑症的患者可以使用药物来进行治疗。可以使用三环类抗抑郁剂，比如丙咪嗪。在刚开始使用的时候，一定要控制好剂量，使用的量一定要少一点，然后再逐步的增加剂量。也可以使用苯二氮蕈类的药物进行治疗，比如阿普唑仑疗、氯酯安定、舒乐安定等。另外，还可以使用丁螺环酮来进行治疗，这种药物不会让患者产生嗜睡的副作用，对于治疗焦虑症也是很有效果的。
2、心理治疗：焦虑症的患者可以使用心理治疗来治疗这种疾病。要让心理医生给患者讲解焦虑症，让患者首先充分的了解这个疾病。然后让患者自己去分析自己得病的原因是什么，然后对症治疗，减轻患者焦虑的心情。心理医生在讲解焦虑症治疗的时候，患者也需要积极的配合，这样才能发挥心理治疗的作用。
3、自我疗法：焦虑症的患者还可以用自我疗法进行治疗。自我疗法就是自己给自己治疗。患者可以把自己内心的想法告诉自己的家人、朋友，让他们帮助自己远离焦虑。也可以通过转移自己的注意力来进行治疗。当自己缺乏自信的时候，可以给自己一些鼓励，要相信自己可以克服任何困难，给自己信心，让自己的焦虑感消失。如果最近心里比较烦躁，可以出去走走，听听音乐，转移自己的注意力，让自己的心情放松下来，这样也可以起到治疗焦虑症的效果。
焦虑症的原因和治疗方法
在大部分人的生活中，焦虑症的出现都是比较常见的，要想有效达到缓解的作用，首先就应该了解焦虑症的原因，这可能和过分追求完美，患有疾病，饱受一定的压力都有一定的关系，此外也应该积极的接受治疗，可以选择药物治疗，也可以选择心理治疗。
在我们的身边其实有不少的人都会出现焦虑的现象，而如果出现焦虑现象之后，对于我们的身体也会造成一定的危害，而这种情况的出现，我们并不能够过于的忽视，一定要积极的接受治疗，此时大家也非常的关心焦虑症的原因和治疗方法有哪些？
一、焦虑症的原因
1、过分追求完美
只要你遇到一些稍微不满意的事情，你总是会处于沮丧的状态，那么也会给自己带来过大的压力，这种情况如果没有及时接受治疗，也会导致自己的病情变得更加严重。
2、疾病因素
如果我们有身体疾病，如肿瘤、高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿和心肌炎、乙型肝炎、胃炎、鼻炎、喉咽炎等疾病，都会导致我们出现明显的焦虑现象。如果没有有效的缓解，很容易引起焦虑。
3、饱受压力
如今，许多白领都会受到高强度工作压力的困扰，如果长期处于高压状态，无法得到有效治疗，容易产生焦虑等不良情绪，易患焦虑症。
4、自尊心强
自尊心比较强的人，那么他们都希望能够获得成功，如果没有办法得到成功的时候，也并不会妥协在这样的一种过程中，往往都会导致个人的情绪处于压力的状态中，很容易就会出现明显的焦虑症现象。
二、焦虑症的治疗方法
1、药物治疗
一般来说，在选择药物治疗的时候根据患者的病情、身体状况、经济状况等因素来进行综合考虑。一般建议服药1至2年左右，最好是直接向自己的医生进行咨询，不可以胡乱的调整服用药物的时间。比如说抗抑郁药物就是比较不错的，因为焦虑的原因会导致机体神经内分泌系统紊乱和神经递质失衡，而抗抑郁药会使神经递质失衡趋于正常，使焦虑症状消失，情绪恢复正常。
2、心理治疗
心理治疗是指通过言语的一种方式交流，建立良好的医患关系，运用相关的心理和医学知识，能有效的帮助患者来改变相应的行为习惯。药物治疗是对症状的治疗，而心理治疗是对症状的治疗，这两者本身都是必不可少的。
更年期焦虑症的治疗方法
更年期焦虑症的治疗方法
芳香疗法
芳香疗法治疗焦虑症效果显著，如熏衣草油、茉莉、蓝菊，在织物上滴上1—2滴，然后吸入或者将这些有放入蒸气吸入器后蒸气浴缸中，也可以涂一滴子太阳穴处，都能起到缓解焦虑症症状的作用。
洗热水澡
热水可以消除焦虑反应。当我们紧张焦虑时，流到四肢末梢的血液会减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它的模拟反应，使得血液远离四肢，结果徒增焦虑于紧张。
听音乐
音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉快，使你积聚的压力得到释放。
最有效的方法
对于更年期焦虑症的治疗以上方法只能是起到缓解症状的作用，要想彻底根治，可以试试平虑解迫安神剂。它是治疗焦虑症的特效药，里面含有几十种名贵中草药，对焦虑症的治疗不仅疗程短、见效快、易吸收，而且对人体还无任何的毒副作用和危害性，而且打破了传统的治疗——反复——再治疗——再反复的恶性循环，是人们治疗焦虑症最放心的选择。
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