导读： 一、苦瓜 二、莲子 三、大枣 四、香蕉 五、鱼类 六、豆制品
躁狂症可以多吃一些苦瓜、莲子、大枣、香蕉、各种鱼类以及豆制品等食物。这些食物经常性的食用，既能够满足患者对于各种营养物质的需求，同时对于躁狂症发作时多种症状表现也可以起到缓解的作用。
躁狂症是严重的心理疾病，如果患上该种疾病必须要及时地采取措施治疗，否则会对患者自身的健康产生很大的影响，而在饮食上患者也要注意适当的多吃一些食物，对于病情的恢复有益。那么，躁狂症可以吃些什么？
一、苦瓜
苦瓜味苦属于凉性蔬菜，烹饪方法有很多，可以用盐水泡过之后生拌食用，也可以将苦瓜切成丝，有热水焯一下炒菜吃，可以起到泻肝降火的作用。而躁狂症患者往往表现出情绪高潮、心急烦躁、面红耳赤等症状表现，经常性的食用对于躁狂症引起的症状表现可以起到缓解的作用。
二、莲子
莲子不仅具有一定的药用价值，其食用价值也较高，也适合于躁狂症患者食用，尤其是经常性的出现神经呆滞、饮食不佳多梦等症状的患者，经常性的食用莲子可以达到清心养肺，安神宁志等作用。
三、大枣
大枣不管是生吃还是用于熬汤，都可以达到一起补血、益气、宁心安神所致。对于躁狂症患者，在患病期间出现的情绪焦虑、烦躁不安、脾气暴躁等症状可以起到改善的作用。
四、香蕉
香蕉富含有多种人体所需要的维生素、矿物质以及优质蛋白，营养价值较高，更易被人体吸收，可以缓解躁狂症患者在症状发作期间出现的便秘等消化道症状。
五、鱼类
鱼类肉质鲜嫩，富含维生素以及多种微量元素，尤其是其蛋白质较高，可以补充身体所需要的营养。而躁狂症在发作期间身体内的营养物质会消耗过度，经常性的食用鱼类可以满足身体营养的需求。
六、豆制品
豆制品含有人体所需的各种氨基酸、动物蛋白以及钙、磷、钾等矿物质元素。对于合并有高血压、冠心病等躁狂症患者尤其适合。
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