如果因为营养不良，所导致的头发长得慢，本着治病求本的思想，建议要补充营养物质，营养物质包括很多，有维生素C、维生素E、蛋白质以及矿物质元素等,也可以通过饮食补充，相关的营养物质。如果是因为先天遗传因素所导致的，治疗就会非常的难，因为先天遗传的基因就是带表达，现在目前的治疗还没有达到进行基因治疗的水平，因此这种病的治疗比较难。在遇见这样患者的时候，如果能确定是先天遗传因素导致的，应该会和患者交代清楚。有一些疾病也会导致头发长得比较慢，这个需要积极的治疗原发病，才会得到一定程度的缓解。所以对于头发的生长缓慢，具体原因要结合实际的情况而定，查出原因是非常重要的。
还有从中医学的角度来看，头发生长慢一般和肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素都有关系。可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等补肾乌发的食物，还要多注意休息，保持整体的心情舒畅，千万不要过度熬夜劳累，紧张焦虑，会导致头发长得过于慢，而且甚至是脱发。
老年男性秃头的原因是什么？什么是慢性休止期秃发
中年人秃头是常见现象，专家表示，东方人的皮肤通常比较油，所以头皮过油的问题相对的也比较严重，另外，男人秃头除了遗传原因外，随着年纪的增长，甲状腺机能、毛发腺体包括肾脏都会变得慢慢衰退，也是常见因素。
但并不是每一个老化的男人时都会变秃头，目前科学解释是由遗传基因也就是先天，饮食和生活习惯也是老年男性秃头的原因。
两类型休止期秃发的症状
一、急性休止期秃发
不少患者脱发前头发比一般人还要浓密。病程一般持续6个月。常可完全缓解。产后脱发属于典型的急性休止期秃发，潜伏期约半数在8～13星期之间，可长至产后7个月才发病。
脱发形式与男性型秃发相似，即从发际线及太阳穴开始，并且整个头皮上的毛发变稀。胎次愈多产后脱发愈严重。有些行人工流产术的女性有些也会出现类似的脱发。
肝素及其同类药物引起的秃发也属于急性休止期秃发，若不再接触这类药物，头发一般在6个月内可恢复正常，最长也不会超过1年。头发牵拉试验呈阳性。
二、慢性休止期秃发
中年女性多见，年龄在40～60岁之间。病程在6个月以上，可长达数年，呈渐进性。病情可时好时坏。
分娩、手术、精神紧张、暴饮暴食、严重疾病和某些药物等可以诱发急性发作。由于发病缓慢，病因常不明显，特别需要排除铁缺乏症、低蛋白饮食、甲状腺功能减退症、女性男性型秃发。
慢性休止期秃发急性发作时，脱发出现可以非常突然，且可很严重，累及整个头皮，双侧颞部的毛发也不能幸免，患者常恐惧头发完全脱落。许多患者的头发牵拉试验呈阳性。
推荐：防治秃头的方法
预防秃头，首先要找出造成脱发的致病原因，并注意调整饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物以及动物脂肪及糖类食品，要保持头部的清洁卫生，改善毛发的局部血液循环，增强毛发营养而促其生长。
另外，防治秃头的方法还有，积极治疗秃头问题。
在治疗秃头上，小面积脱发者以局部治疗为主，一般用一些刺激局部活血的药物，如斑酊等，大面积脱发者可同时内用中西药物治疗。可选用胡麻叶煎汤洗头;还可用大麻子捣烂蒸熟，取汁、以汁润发、涂发，令头发柔软而有光泽。
也有人用桑根白皮、柏叶煮后洗头，有较好的润泽毛发、防止脱发的作用，柏叶是治疗白发或黄赤的要药，两者配合，先浸后煎。常用此汁洗头，能使干枯的头发恢复润泽，增添光彩。
总之，防治秃头的方法有很多，但是一定要根据引起秃头的因素，对因解决问题。
头发变白的原因是什么？怎样能改善过早长白发的症状
医生您好，我今年不到四十岁，可是头发已经变白了不少，感觉像个小老头，请问医生，头发变白的原因是什么？ 怎么改善？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：头发变白，一般是年龄增大，毛囊功能退化引起的，主要是因为毛囊功能退化。不能提供足量的黑色素引发的情况。但这个也与遗传因素有一定的关系，如大部分的少白头的情况，这个与个人体质有一定的关系。平常注意不要熬夜，多吃黑芝麻等可能有一定的帮助。 您现在这个年纪，出现白头发有点早了，不知道是不是存在遗传的因素，建议您适当服些中药，如滋阴补肾的药物，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。自己要注意增强饮食营养。
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