前后开合跳会能瘦吗
做开合跳对减肥可以起到辅助的治疗效果,平时还要控制住饮食,开合跳是一种燃烧脂肪的一种运动,可以起到瘦身效果,但是如果身体里面脂肪量堆积比较多的话,短时间运动产品,瘦身效果可能不会很明显。
开合跳会导致脚趾麻木吗
开合跳有可能会造成脚趾麻木,如果长时间做开合跳或者是幅度比较大,就会导致局部短暂性缺血或者是神经压迫。如果症状比较严重的话,建议最好在医生的指导下使用非淄体类抗炎药物治疗。如果不是很严重,可以先观察,多休息。
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