现在由于疾病的影响寿命缩短的人越来越多，诱发疾病的原因多种多样，平时没有保持良好的生活习惯，经常有损害健康的错误行为，可能会使身体抵抗力变弱，降低重要的器官功能另外，也有人说寿命和性格有密切的关系，性格不好的人的寿命容易缩短的情况吗？
人的寿命长短无疑与性格有关，性格决定了平时的一举一动，如果性格不好，往往会出现负面情绪，或者在处理事情时行为不合理，没有良好的心态，稳定的情绪调节内分泌，无形中可能会影响身体健康，使用寿命容易缩短。内向性格、急躁性格、抵抗性格的人容易生病。
哪个性格的人长寿？
1、温和的性格
一些性格的人比别人长寿，特别是温和的性格，和人交往非常融洽，不发脾气，在性格温和的情况下遇到事情冷静处理，通常对人有礼貌，为人处理事情随和，用平时的心处理生活中遇到的困难，挫折
2、乐观热情的性格
性格与健康有关，性格乐观，对生活充满热情的人，心理疾病的风险小，通常有大公无私、诚实、乐于帮助的表现，在生活过程中对待每个人，每件事都充满热情。有了这种乐观的态度，身体的正面调节会保持良好的状态，与负面情绪经常产生的人的抵抗力相比，可以提高延长寿命的目的。
3、外向性格
性格外向的人同样长寿的可能性很高。外向的人和人交流更顺利，交朋友，参加各种实践活动，更有兴趣，这些行为可以调节身体。与内向、不愿与他人交流的人相比，心理疾病不容易发生，感到压力，困难可以立即寻求他人的帮助，身体调整良好后健康接近。内向，经常一个人，整天无聊的人容易生病，寿命缩短。
从上述内容可以看出，性格可以分为多种类型，不同性格带来的影响也不同。如果你能保持良好的性格，你的健康自然会接近。
。你的性格决定你的健康,这种性格的人最长寿
遗传、生活习惯、细菌等等都是疾病的发病因素，但是很少人会注意到性格与疾病的关系。现代临床医学证明，很多疾病的发生与个人的性格密切相关，不同的性格，在拥有不同人生的同时，也会有着不同的发病风险。
在医学的定义里，一般可以把人们的性格分为三类，分别为A、B、C。
A型性格：争强好胜，脾气急躁
这类性格的人在事业上容易取得一番成就，往往会比较受老板欢迎。他们喜欢竞争，有紧迫感，对工作的完美度要求较高，遇到不顺的事情时容易动怒，易陷入焦虑、烦躁等情绪中。
这类性格的人群是心脑血管病的高危人群，曾有美国研究学者对数千名青少年追踪调查发现，A型性格的人患高血压的几率会明显高于其它两种性格，还有统计表明，85%的心脑血管疾病都与A性格有关。
建议：
A性格人群要学会全面看待问题，遇到挫折冷静思考，要时刻提醒自己过强的情绪反应可能引发的健康问题，业余时间培养个人爱好，多进行体育锻炼，避免过度的劳累。B型性格：知足随和，适应力强
B性格的人宽容、乐观、随缘，他们习惯于缓慢的生活节奏，喜欢随遇而安，侵犯性低，即便是面对挫折，也能以平和的心态去解决。安于现状的B性格在成就上可能比不上A性格，但却是最健康的性格，尤其是对于老年人而言，学会往B性格靠拢是尤为重要的。
有专家就指出，想要长寿，有一半都取决于自己的心态，乐观开朗有助于防止内分泌紊乱，即使患病也能得到较好的恢复。因此，B型性格是最有利于长寿的性格。
C型性格：容易焦虑，爱生闷气
C性格的人为了避免各种冲突，而会选择委屈自己，压抑自己的真实想法，独自生闷气。他们缺乏主意和目标，时常感到孤独与无助。长期的压抑、焦虑或抑郁，就会造成内分泌功能的紊乱，器官功能易失调，最终引起免疫力下降。
C性格人群最易患癌症，这类人群的免疫系统识别和消灭癌细胞的监视能力大大下降，发生肿瘤的概率要比其他人高3倍。
建议：
想要逃离“癌症性格”，首先就要找到发泄及减压的途径，可通过日记或向朋友倾诉来宣泄自己的情绪，不能一味的迎合他人。同时，需要定期运动，除了增强自身免疫力外，不良情绪也可随着汗液排出体外。家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
男人的身高与寿命有关吗？这个身高的男人最长寿
健康与长寿并存的话，一定是最理想的长寿状态。很多传统文化都有教人如何判断是否长寿体质的方法，但是往往比较难学，因为落实到现实中总有太多这样那样的意外。
身高在1.6米以下的男性易长寿
但是，此前英国曾发表报道，说有研究证实矮个子的男性更易长寿，尤其是身高在1.5748米以下者。
有说明，矮人的细胞较少，也就是说每次新陈代谢所需的细胞较少，细胞较少意味着细胞周期较少，端粒消耗较少的矮人比高人的DNA损伤较少的矮人的心脏和肺占体重的比例较大，心肺负荷较小的矮人因饮食较少，摄取的毒物较少。再加上个子矮的男性，血胰岛素水平低，得癌症的可能性很低。矮个子的男性身高矮，也许与体内的长寿基因有关。不过这项研究并不具备绝对性。
但影响寿命的因素很多，除了遗传上的多种疾病基因是否存在外，生存环境是否诱导这些疾病基因的表现和作用很重要。身高对寿命的影响并不直接，只是增加了某些疾病患病的可能性。也就是说，有健康的生活习惯，同时注意维持体重的正常性，必要时进行医疗干预，高低延长寿命也是可能的。
共享7个长寿经验
小编总结了长寿老人的长寿经验，总结起来可能是以下原因，勉强可以说是长寿的秘诀。如果能过这样的生活，就不能保证长寿，但生活有生命质量。
1、多运动。俗话说得好，命在运动。生命不断，运动不断，停止运动，离死亡不远，在我们平时的生活中工作，不要故意避免劳动，自己能做的事，最好不要假手。
2、良好的睡眠习惯。早睡早起，养成规律的生活和饮食习惯，饮食不要太饱，一般七八分饱就行，过饱会增加肠胃负担，不利于健康。
3、不要挑食。多吃水果、蔬菜、五谷杂粮，多吃肉，适量吃。每天早上喝一杯水，晚上睡觉前浸泡脚。
4、心境平和。淡泊名利，不要对金钱和地位有太多的欲望。不管是什么，只要用够就行了。不要强求自己，做一些没有意义的事情，不要图一旦的痛快，做过激的事情。
5、心态积极。凡是都往开处想，多一些宽容，少一些计较，不以物喜，不以己悲，不要让外界的事物把自己变得很激动，保持心情的平静，让笑容一直留在脸上。
6、做人简单。城府不要太深，看起来很聪明，其实很累，对人做事，但要求正确的心，生活的自由，生活的潇洒。多做好事，不要做亏心事，以免良心不安。
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