艾灸减肚子真的有效果吗？具体应该怎么**作呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：艾灸确实具有减肥功效。腹部有赘肉话，可以用艾灸疗法灸腹部。不过并不是一灸就能见到效果，必须要持之以恒。如果是腰部比较粗，那你可以在腰上绑一圈儿艾灸罐，艾灸罐是艾灸工具的一种，相对来说，较安全，方便，功效是一样的。长期坚持艾灸，你就会看到明显的疗效。出现不适及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
吸脂减肚子的效果真的可靠吗？
我属于比较胖的那类人，尤其是腹部的脂肪多，请问吸脂减肚子的效果真的可靠吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：吸脂减肚子可以起到一定的效果，但是并不会太明显，如果抽取过多地脂肪，可能会造成皮肤松弛的情况，因此具体可以去正规的整形机构做下检查，遵循医嘱选择适合自己的吸脂手术。想减肚子的话可以在日常中多注意，饮食上清淡些，可以多运动锻炼下，避免吃过多的高脂食物。
艾灸可以祛湿吗?艾灸的除湿效果很有效
灸除湿穴
1、关元穴
位于脐下3英寸，是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。
2、中脘穴
位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟，可有效缓解胃病的各种症状。
3、丰隆穴
小腿前外侧，外踝尖上8寸胫骨前缘外二横指（中指）处。这是除湿的好穴位，每天用艾条灸15分钟就能有效地健脾化湿。
4、解溪穴
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢水肿的效果比较好，每天灸15分钟。
5、足三里穴
外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟。
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