癫痫病的饮食要点和注意事项

癫痫患者日常要安排饮食呢？任何疾病的日常饮食都会有很重要的关系，癫痫病也不例外。所以，癫痫病在做好日常护理的同时还应该要有合理的饮食安排。今天，就来为大家介绍一下癫痫病的饮食要点和注意事项吧。

癫痫病的饮食要点

癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好。

少食碱性食物。如某些蔬菜（苋菜、灰菜等）和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，导致血钙下降，增大了神经的兴奋性，最终使癫痫病发作。合理的饮食搭配，才能使身体的酸碱保持平衡，避免癫痫病的发作。

不可暴饮暴食或过度饥饿。暴饮暴食和过度饥饿都会使癫痫发作。这是由于因为饮食不合理导致肠胃异常造成低血糖，就会对脑部造成反射性的刺激而发作。

除此之外，癫痫病在日常又应该注意哪些呢？

癫痫病的注意事项

癫痫病患者要有良好心理状态，并且要告诉家人和周围的人，这样在癫痫发作时，能够有人及时的把患者扶至床上，也可以立刻帮患者躺倒，要当心发作使摔伤，并且要立刻把四周的可能对发作使癫痫病患者造成危害的物品移开。家人和周围的人，需要特别注意患者发作的具体时间和每次发作持续的时间，要注意观察先抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失及两目上视，二便失禁等，这些表现对医生进行定位诊断有一定的帮助。

在精神上，癫痫患者要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，对癫痫患者精神上的护理，比对他们生活上的护理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

由此看来，癫痫病患者不仅要有良好的生活习惯，心理上也要多多注意哦。

本文Hash：9df3fd6e3584b375e8b8692480b2fb0cb6a6b3db