平时经常大量脱发，一梳头发，梳子上满满的都是断发，不知道该怎么缓解症状？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：很多人都存在脱发的问题，这已经成为困扰21世纪年轻人的一大难题之一。引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等，可以通过中医来调理一下。建议你可以去医院中医科就诊，做个检查，平时注意适当的补充营养。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。注意多休息不要熬夜，禁食辛辣刺激食物。平时饮食可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，对防脱发有很好的效果。
平时工作忙，经常熬夜，导致大量脱发，发际线越来越高，怎么办
我是一名程序猿，平时工作挺忙的，经常熬夜，导致大量脱发，发际线越来越高，有什么方法可以制止脱发呢？ 吃什么比较好？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：你三十多岁开始脱发，这种情况可能跟你的身体长期疲劳和身体缺乏营养有很大的关系，如果平时长期熬夜的话，容易导致头发脱落，特别是睡眠不足的情况下加上营养不良，容易出现。建议你多注意休息，多加强营养，尽量避免长期劳累。 要想预防脱发，饮食也是很重要的一个方面。建议你应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，要补充维生素E。忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
大量脱发怎么办？
我们的头发数量有限，看起来很多，但长时间大量脱发会影响美观，发现自己脱发时很担心，不知道自己为什么大量脱发，另一方面也不知道如何治疗，大家一起来看下面的介绍吧。
对于严重的每天脱发，建议首先找到脱发的原因。对于一般的掉发突然增加的现象，建议选择正确的方法面对这个问题。
1、用饮食烹饪。掉头发的人应该远离油腻、甜、辣的食物，增加食物中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋养作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼等，有效防止掉头发。
2、加强对头发的护理。洗头时掉头发的情况很多的话，可以更换温和的洗发水，注意头皮的适当按摩和护发素。洗完头发后，最好自然晾干头发。使用吹风机时，请远离头皮，减少外部对头皮的刺激。注意护发的这些小细节有助于头发的健康，尤其是防止脱发。
3.保持良好的生活习惯。严重脱发可能是生活习惯有问题，如睡眠不足、过度劳累、长时间紧张、脑供血不足等。如果你在这种情况下掉头发很严重，就要调整自己的生活和工作状态，使工作和休息规律相结合，有效缓和掉头发的严重情况。
本文Hash：ae59a09aafc7a32adc3c7b5e5eae1e2a8924014a
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月经量非常少，还发黑，怎么办？
来的月经还是准时，就是来的很少，还发黑，是不是要绝经了，还是身体有问题？怎么处理？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的年龄和症状进行分析，可能是快要绝经的症状，月经量少多是由于体内激素水平异常或是子宫发育异常引起的。一般大多数女性在43-45岁左右进入绝经期。您可以到医院检查一下您子宫内膜的情况以及内分泌的情况
-
女性大量脱发怎么办？请告诉我五个妙计来缓和脱发
脱发掉发是一个很伤脑筋的问题。日常生活当中，不同的人掉发的程度也不同，每天掉发大概在一百根左右是比较正常的，因为在掉发的同时，头发也在自然的生长。如果每天梳头发的时候或者是洗完头发之后，掉大量的头发，就应该要引起注意了，因为，长期下来，会使头发变得原來越少。女性大量脱发太痛苦，教你5个妙招可缓解脱发！1、注意清洁头发的频率想减少掉发脱发的现象，一定要注意清洁头发以及清洁头发的次数，不能几天不对
-
家人经常发脾气，没事就大呼小叫，怎么办
医生，我家人经常发脾气，没事就大呼小叫，很烦，怎么办？如何开导他们？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，有很大一部分是性格决定的。这个单靠开导是没有任何作用的俗话说:江山易改，本性难移！他们已经习惯了这种相
-
女性经常脱发该怎么办才好？多吃这6种水果可有效预防脱发
很多脱发的朋友一直都很关心，吃什么食物对脱发有好处，什么食物可以预防脱发？建议适当多吃水果，特别是木瓜、柑橘、桃子、杨桃等富含维生素的水果，为头发提供高营养。1、木瓜木瓜被世界称为万寿瓜，木瓜中含有的酶类似于人体的生长激素，多吃可以维持青春，其中含有的丰富的维生素c、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可以为头发提供多种营养2、蜜桃含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b和c等营养成分，可以给头发
-
经常脱发，冬天洗头大把大把的掉头发，怎么办
医生，我今年28岁，经常脱发，冬天洗头大把大把的掉头发，怎么办？ 如何制止脱发呢？ 任惠锋回复：根据您的描述，考虑脱发的原因有很多种，这与患者内分泌功能失调，营养不良，油脂过高等多种因素有关，建议患者时去医院做个详细的检查，平时多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。
-
女性经常掉头发怎么办？多吃这10种食物可以让你远离脱发的烦恼
越来越多的年轻人担心脱发，总有一天头发会掉光。那么，如何预防脱发呢？有哪些可以防脱发的食物？接下来，老中医推荐以下10种可以预防脱发的食物。快点理解吧1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。2、家禽长羽毛的家禽、鸡和火鸡可以提供高质量的蛋
-
患上大量皮肤脱屑应当怎么办？什么是大量皮肤脱屑？
患上大量皮肤脱屑应当怎么办？什么是大量皮肤脱屑？ 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：在正常情况下，人的皮肤每天都在不断的新陈代谢，表层会不断更新、角化，产生一些死皮，就会产生皮肤脱屑现象，但这一生理现象由于数量小，一般不会有感觉。如果皮肤出现大量皮肤脱屑现象，则应视为是疾病的表现。
-
经常脱肛怎么办
脱肛是一种通俗的说法，在医学上称为直肠粘膜脱垂。多发生于中老年女性患者，有多次的妊娠分娩病史，因为多次的怀孕分娩导致盆底肌松弛，从而出现直肠也就是直肠粘膜脱垂。对于脱肛的治疗究竟采用何种办法最好，主要取决于脱肛程度的轻重采用不同的治疗方法。一般来说，如果轻度的脱垂，尤其是在腹内压增高情况下，主要是消除增高的因素，比如治疗呼吸道感染，或者是保持大便通畅，避免便秘。加强提肛锻炼，通常可以获得一定的治
-
脱发怎么办 中医治疗脱发六大偏方
脱发可能是每个患者的噩梦，脱发不仅仅会让我们的身体上备受打击，还会让我们的心灵上遭受折磨，那么对于中医治疗脱发我们有没有什么偏方呢？下面就跟小编一起来了解一下中医治疗脱发的偏方有哪些吧！中医治疗脱发的偏方有很多种，这些偏方都是我们总结前人的经验得出来的，以下是详细介绍。中医治疗脱发六大偏方脱发偏方一柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--
-
月经量少危害大？,女性月经量少怎么办？
月经量少是指月经周期基本正常，月经量明显减少，点滴也干净，或者经期缩短不到2天，月经量少的人也是月经病。月经量少的危害第一，月经量少对女性的身体健康造成很多危害，主要有子宫内膜移位、宫颈炎、月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘等。第二、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。第三，月经量少
-
经常脱发，检查是脂溢性脱发，该怎么治疗
医生，我经常脱发，检查是脂溢性脱发，该怎么治疗？ 平时要怎么护理？ 李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以使用硫磺软膏进行清洗之后使用克林霉素甲硝唑搽剂进行治疗 平时一定要注意个人卫生，还要注意饮食清淡，不
-
月经量少发黑怎么办
概述月经量少发黑该怎么办呢！在我们的生活当中，有许多女性朋友的月经出现了异常的情况。相信每个女性朋友都希望自己的月经正常，一月一次的月经是我们身体生理健康的一种正常表现，如果在生活当中我们出现了月经量少发黑的情况，这种情况的出现，我们一定要引起注意，有可能和我们身体某些方面疾病有一定的关系，月经量少发黑，我们该怎么办呢？
-
月经发黑量少怎么办
请问医生，月经发黑量少怎么办，小腹疼痛，上个月做了B超没什么问题，还做了塞检也没什么问题。宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调妇科炎症等有关，月经量少的原因很多除了可能是黄体机能不足外，甲状腺泌乳激素功能异常或是曾做过人工流产手术，或是子宫内膜粘连，也都是可能的因素之一。
-
经期量很大该怎么办？
最近来姨妈了，量比较多，感觉不太正常，这该怎么办呐？要做什么检查呢？张松回复：根据您的描述，女性月经量很多，如果一直持续这种症状，很有可能引发失血性贫血，伴随乏力，头晕等症状。建议患者及时去医院完善盆腔检查，子宫肌瘤等方面的检查。
-
遗精经常发作怎么办
遗精不仅会对身体、精神造成严重的伤害，严重的话还会影响到生育问题，很多男性因为经常出现遗精问题而倍感有心无力，都想知道遗精经常发作怎么办?其实大家不必过分忧心，下面我给大家推荐几个治疗的方法，希望对大家有所帮助。运动能减弱睡眠时大脑皮质的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，从而避免男性频繁遗精。具体锻炼方式如下介绍：①仰卧起坐。两手在头后十指交叉抱头，做仰卧起坐，通过锻炼腹部肌肉和盆腔组织，能提
