的的一个队员进行运动的时候出现闪住腰了，情况看起来还是很严重的，不能走路，请问怎么办？有什么方法处理？
苏洁琴回复：在运动的时候闪腰的情况是要进行进行及时的治疗防止留下病根的情况，一般进行紧急的处理的话不要进行运动，保持舒适的姿势，防止疼痛加重，注意休息，及时到正规的医院进行治疗。患者在康复期间是要多卧床休息，不要进行剧烈的运动了，按时服药治疗，一般是需要服用消炎的药物还有活血化瘀的药物治疗，注意局部的理疗，多热敷和按摩腰部，注意不要受凉，腰部注意保暖。
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