艾草泡脚的作用是什么?该注意什么?

医生您好,我看朋友经常用艾草泡脚,听说对身体好,请问艾草泡脚的作用是什么?该注意什么?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,您用艾草泡脚可以驱寒保暖,祛除体内的寒气,还能预防感冒,对风寒感冒也有很好的效果,还有可以消除疲劳,帮助睡眠,还能促进血液循环,改善血液流动。对血压有好处。根据您的描述建议您平时用艾草泡脚要注意不要超过半个小时,还有水温不要太热,还有可以加点生姜泡脚,也有驱寒的功效,还可以加点白醋,能够杀菌消毒,还可以加食盐,都有很好的作用,经常泡脚对身体好处很多。

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