首先要注意头发的养护，定期洗头，但要避免过度且频繁使用强碱性劣质洗发水，要少烫发，染发以及吹风机干发等行为。
其次养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠、不熬夜、饮食应多样化、保证营养的均衡摄入。
其他慢性疾病也会导致头发发黄，如甲状腺功能低下，也有可能是因为某些意外情况，如产后或外伤，大量出血而造成患者重度的缺铁性贫血。患了大病之后，过度的消耗使机体黑色素减少，也可造成头发枯黄。
头顶头发稀疏，发黄，变细，是怎么回事
医生，我这两年头顶头发稀疏，发黄，变细，是怎么回事？存在什么问题呢？
许振强回复：根据您的提问，建议先去医院检查病因，然后对症进行治疗。一般情况下口服维生素B6和胱氨酸，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果。外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。建议患者注意平时的饮食，多选择清淡的食物，别吃刺激性强的食品，比如我们常见的如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡等，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
婴儿不长头发是怎么回事？宝宝头发变黄是营养不良吗？
【宝宝不长头发，很有可能正处在毛发拆换期】
宝宝出世后几乎不长头发，或者一直生长发育迟缓，称之为“童秃”。导致“童秃”几个很有可能要素：最先很有可能是由于宝宝的毛发正处在拆换期，它是一切正常的生理现象，经常产生在刚刚出生的宝宝的身上，除开头发稀缺外，宝宝喝奶、主题活动都和别的身心健康宝宝一样。
宝宝不长头发是一种病吗？
此外，缺少钙也很有可能会造成掉发，在这类状况下，宝宝一般会伴随容易出汗、睡眠质量躁动不安、血试验指标值更改等状况。缺钙、缺铁性贫血及营养不良等也会导致宝宝头发生长发育迟缓。
因此 ，假如宝宝发生"童秃"，初期提议先观查，到6个月后才考虑到是否营养成分欠缺等缘故。倘若医师评定宝宝的总体成长发育状况、健康状况沒有别的难题，则彻底多余采取任何对策，由于“童秃”的宝宝一般到1岁上下头发会逐渐增加，很有可能两岁时头发就和别的宝宝一样茂密乌亮。经查验发觉营养成分欠缺的，历经填补后小孩营养成分合格了，即便 头发一时半会不长出去也不用心急，到以上時间宝宝的头发也会渐渐地长出去的。
【宝宝头发变黄、又软又细，可能是转宝宝辅食后营养不良】
倘若宝宝头发稀缺，与此同时又黄又软，很有可能是由于头发上的植物油脂代谢过多了。宝宝在孑宫内生长发育到5~6个月时，毛发会渐渐地掉下来，而刚刚出生的宝宝正处在生长发育速率很快且基础代谢也十分充沛的阶段，因而头发上的植物油脂代谢得许多。此外，宝宝在6个月大之前皮肤湿疹的发病率很高，有时候长到脸蛋儿和小脑袋上，有的母亲因而害怕给宝宝洗头发。却不知道，假如母亲很久没给宝宝洗头发，宝宝头发上的植物油脂、汗水等分必物及其污染物质便会刺激性头发，反倒造成头皮瘙痒、起疱，乃至继发感染，进而造成头发非常容易掉下来。提议妈妈们日常日常生活要留意给宝宝洗头发，即便 宝宝长了皮肤湿疹，还可以仍旧医护。
假如宝宝的头发原本乌亮，但长出长出变发黄，并且又细又软，很有可能与基因遗传相关。假如爸爸妈妈头发变黄，也会危害到宝宝。
此外，营养不良时宝宝的头发也会变黄并且稀缺，包含：维生素H或B族维生素欠缺，这种维他命是协助人体将糖分转化成葡萄糖水的重要矿物。除此之外，锌、钙等矿物会参加细胞的新陈代谢的很多层面，缺少钙、缺钙均很有可能导致头发变黄。
这类状况大部分产生在6个月到两岁的小孩的身上，由于6个月前的母乳和奶粉能给予小孩充裕的营养成分，6个月后辅食添加了，营养膳食不足丰富多彩或是小孩挑食，就很有可能发生营养不良。此外，假如少年儿童和青少年儿童身患贫血，头发也会黄而变枯，沒有光泽度。
倘若宝宝长到4~6个月，假如个子、休重都一般，提议到医院门诊查一个血常规检查，看一下是否有缺铁性贫血或别的状况。
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