单位效益差，前途不确定，最近非常焦虑抑郁，无法摆脱，怎么办
王宁宁回复：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果， 去除心理因素，才能达到根治.
抑郁症按摩什么穴位最有效?
抑郁症按摩什么穴位最有效?
王宁宁回复：抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。
最近腿疼，怀疑得了不宁腿，心情焦虑不知怎
最近腿疼，怀疑得了不宁腿，心情焦虑不知怎么办是好
王宁宁回复：这种情况出现的原因很多，比如过度劳累，也可能是腰椎间盘突出导致的。建议你去医院详细检查下，拍个片看看。建议做下针灸治疗，平时也可以自己在家按摩下，促进局部血液循环。
本文Hash：88854be30a96eeec78a4ff5972b96122a7cbd0ae
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
睡眠紊乱焦虑抑郁？锻炼是最好的药
俗话说的好，一日之计在于陈。通过晨练，很容易振奋精神，让一整天都心情愉悦。研究表明，早晨进行锻炼的益处更大。锻炼是最好的药1、焦虑抑郁经常锻炼有助身体释放让人愉悦的内啡肽，有益提升情绪。研究发现，与不常运动的人相比，经常运动的人焦虑症发病率降低25%。【最佳锻炼】有益平静神经系统的冥想打坐和瑜伽。2、记忆衰退或认知疾病锻炼能刺激大脑血流，特别是负责控制记忆的大脑海马区。多项研究表明，经常锻炼的成年
-
产前检查时最可怕的是胎位不正确
什么是胎位不正确所谓胎位，通常是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在子宫的姿势非常重要，与孕妇分娩或难产有关。我们都知道子宫内的胎儿浸泡在羊水中，胎儿的头比胎儿重，所以胎儿多是头下臀部的姿势。正常的胎位应该是胎头趴着，枕骨在前面，分娩的时候头部最先伸进盆里，医学上称之为头先露，这种胎位分娩一般都是比较顺利的。但是，有些胎儿下的胎儿，但是胎头从俯卧变成仰卧和枕骨，胎位变得不正确。分娩时臀部露出(臀部
-
最近压力过大，感觉有点抑郁焦虑，请问乌灵
最近压力过大，感觉有点抑郁焦虑，请问乌灵胶囊和舒肝解郁胶囊哪个好，各有什么针对性 王宁宁回复：你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
-
怎样远离产前焦虑？怎样摆脱产后抑郁？
孕期针对女性而言，是个挑戰，身体生长激素的转变造成生理学、心理状态的前所未有的巨大改变，而针对大部分全是独生子的80后而言，怎样在心理状态上真真正正断奶后，变化心理特征———从一个闺女变为一个母亲，则也是一大人生道路挑戰。怀孕期的焦虑情绪、生产制造之后的抑郁症，让很多为人父母的80后，应对着这人生的第一次，不知所措。怎样在心理状态上搞好做父母的提前准备，摆脱对爸爸妈妈、对别人的依靠，摆脱“产前
-
我想问一下，焦虑症和抑郁症有什么不同？
我想问一下，焦虑症和抑郁症有什么不同？姜文艳回复：抑郁症主要是以心境低落为主，与其处境不相称。主要症状有：兴趣丧失，精力减退或疲乏感，精神运动性迟滞或激越，睡眠障碍，食欲降低，自我评价过低，自觉思考能力下降，甚至反复出现自杀念头或有自伤行为。焦虑主要以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆、紧张不安为主要原发症状。但往往焦虑症和抑郁症一块发生，祝你健康！
-
重度抑郁焦虑伴随强迫症，该怎么有效治疗？
重度抑郁焦虑伴随强迫症，服药一星期又停了一星期，心跳的很快，心脏那部分位置时不时钝痛一下，请问医生，我该怎么办啊？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：您有一定的心理障碍，既然服药治疗，就要坚持，不要随意停药。最为主要的是一定要学会自我认知和自我放松情绪。患者的症状可以通过心理治疗和药物治疗两方面相结合的方式来治愈。停药之后心跳很快，应该是撤药反应的症状，建议患者及时的去医院心理科或者精神科咨
-
我最近睡眠不好，睡梦中感觉心里焦虑，有种
是焦虑症的表现吗？应该去医院挂什么科？王宁宁回复：神经衰弱、精神压力大容易导致这种情况。可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
-
焦虑症和抑郁症的区别最显著的地方在哪里?
焦虑症和抑郁症的区别最显著的地方在哪里?郑文海回复：焦虑症和抑郁症是最常见的两种神经症。焦虑症的主要表现就是坐立不安、紧张心烦的症状，抑郁症则主要就是情绪低落、兴趣缺失、反应迟钝等，这两种疾病通常一并出现。
-
焦虑抑郁的大脑发生了什么变化？不要担心一些事情
了解情绪调节是保持健康的方法，有压力，感到不安应该转移注意力，做自己感兴趣的事情，用这种方法达到良好的调节效果。否则，负面情绪持续容易影响内分泌，降低抵抗力，加快身体老化，严重时会出现心理健康问题。有些人经常焦虑和抑郁，一段时间后他们的身体差。那么，出现负面情绪，大脑有什么变化呢？健康的人心情愉快，乐观，对生活也充满热情，通过正确的调节保持身体，保障健康。但是，由于生活、工作中的各种各样的事情
-
性情急躁，不承认自己患有抑郁症和焦虑症，该怎么办
母亲性情急躁，不承认自己患有抑郁症和焦虑症，现在坚决不去医院检查，怎么办？李庆哲回复：你好。也许你的母亲就是这种性格。如果行为没有任何异常的话，这个不用进行治疗平时对老人也需要多一些关心和包容。不要一味的用“有病”的眼光去看她。
-
情绪低落，缺乏兴趣，睡眠不好，抑郁症，焦虑症，怎么治疗？
情绪低落，缺乏兴趣，睡眠不好，大脑供血不足，抑郁症，焦虑症，怎么治疗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好。你说的症状来看，这个应该是属于抑郁症，个人建议最好到医院的心理咨询科接受检查治疗。确定有抑郁症的话，这个需要服用药物来进行治疗。自己有时间的话也需要多出去
-
焦虑抑郁能治好吗？焦虑抑郁症的原因有哪些？
医生您好，我有个朋友最近车祸去世了，他女朋友很伤心，好长时间不见人，后来换了焦虑抑郁症，请问这种情况能治好吗？焦虑抑郁症的原因有哪些？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：您朋友出现焦虑抑郁症的情况可能是心情影响的，这种情况一般情况下都是由于长时间的心理压力过大，和一些周围的环境有着直接的关系，和本身的性格遗传都有一定的关系。焦虑抑郁症目前主要通过心理治疗为主，再加药物辅助治疗，另外患者需要坚
-
焦虑抑郁情绪是怎么引起的？怎么缓解焦虑抑郁情绪
焦虑和抑郁是如何引起的？1.许多生活压力焦虑症是由生活中的各种压力和社会压力引起的。有些人患有焦虑症，因为他们在生活中遭受意想不到的变化。2.许多人喜欢喝酒来缓解工作和生活带来的压力，但过量饮酒也会导致焦虑。一些焦虑症患者是由长期酗酒引起的。2、如何预防焦虑症？1.多与人交流。当许多人感到生活和工作的巨大压力时，他们会默默承受。这是错误的。如果压力太大，他们应该多与人交流，以缓解压力。他们可以
-
拜神时脑子里总是出现些不敬的话，越控制越会，非常焦虑怎么办？
在拜神时脑子里总是出现些不敬的话，越控制越会，不知道怎么办，越这样自己越焦虑，明知道这样不好，但是控制不了，不知道为什么。怎么办？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个应该是有比较严重的焦虑症，个人建议最好到医院的心理咨询科去接受心理辅导。在你感觉自己无法去控制的时候，那就不要去控制。可以考虑尽快远离那个拜神的环境。
-
最近发生过的事经常想不起来，门锁总要反复确认关好没，是怎么回事呢
去年的同事记不起来名字，最近发生过的事经常想不起来，门锁总要反复确认关好没，是怎么回事呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：出现这样的症状，考虑是记忆力的问题，是不是之前有过脑损伤之类的事情。明明做好的事情，总是要反复确认，也可能是强迫症的问题导致的，像植物神经紊乱强迫症找中医针灸和汤药调理效果好不反复，这些都是这种症状的表现。主要的有点强迫自己的倾向，平时养成良好的生活习惯，
