不知道什么原因总是发困，难受的很，请问怎么才能不困？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：总是困的话与你作息规律有关，可能是睡眠不足引起，但是也不排除有肾虚等方面的原因，可以去看看中医，根据自身的情况进行调理下，对症地治疗比较好。在日常中大家一定要保持健康的饮食以及生活方式，规律地作息，饮食上也要做到营养均衡，避免一些不良刺激，可以多吃一些蔬菜水果补充维生素。
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