入睡困难,阴虚体质,手心脚心发热,该怎么办

我老是睡不好觉,入睡困难,现在手心脚心发热,这是怎么了?该怎么办?

李庆哲回复:从你说的情况来看,这个是属于五心烦热,可以考虑通过中药进行调理如果最近睡眠质量比较差的话,可以考虑复方枣仁胶囊进行调理,睡前不宜过度兴奋。

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