请问肾阴虚是怎么得的？身体不好，去看了医生，说我有肾阴虚，那么严重肾阴虚会有哪些症状？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肾虚的发生，与平时的保养不到位有一定的关系，肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。对于肾阴虚，还是应该注意日常中的调理，首先一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。绝对的禁酒，也不要吸烟， 适当的去户外进 行运动。还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
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