自己有脾虚的毛病，也不知道吃什么进行调理好，可以吃药吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：脾虚的发生与饮食以及生活方面的因素都有关，也不排除肠道功能紊乱引起的后果，可以去医院检查下看看，根据自身的情况进行调理，如果是肠道异常导致的，可以吃一些调节肠道菌群药物，具体遵循医嘱就可以了。对于脾虚的调理，建议大家遵循医嘱，平时不要受凉，避免暴饮暴食，烟酒等也要注意避免。
胃不好的人吃什么养胃？调理脾胃试试三种中成药
现代社会，很多人因为生活压力和工作压力，不注意身体的维护，不按时休息，不顾饮食，长期以来脾胃不好，容易影响健康。身体健康有问题，最终不能正常工作，影响生活质量，这是不可或缺的，平时需要做保养工作，工作繁忙，必须按时休息，规律饮食。
脾胃不好的人需要烹饪，脾胃不好，通常使用中药，这种药多，常用的有参苓白术散、附子理中丸、人参归脾丸。但是，如何服用，服用哪一种，很多人都不知道，不能按价格、产地、心情来补充。同样脾胃不好，但症状不同，身体条件不同，用药也不同，其中不存在，服用哪种药更好的问题，应该是适合自己身体的问题。
参苓白术散，主要功能是健脾祛湿，适合脾虚有湿的人群。适合脾虚夹湿证：气短乏力，形体消瘦，胸脘痞闷，饮食不化，肠鸣泄泻，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。它的主要成分是，莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草、大枣。
附子理中丸，主要功能是温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。主要成分白术、党参、附子、干姜、甘草。也就是说，适用于脾阳虚，腹部有寒凉，消化功能偏弱，且有反胃想吐等等症状。
人参回脾丸具有调节心脾虚、益气补血、健脾养心的效果。用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡。主要成分是人参，白术，茯苓，甘草，黄芪，当归，木香，远志，龙眼肉，酸枣仁。
总之，这三种中成药都调理脾胃，但各有不同。简而言之，人参归脾丸侧重于健脾养心，即脾虚心不宁，附子理中丸重点是温补脾阳，参苓白术散侧重于去除脾湿，即大便常有瀑布泄漏的症状。
虚胖的人吃什么药调理
虚胖是一种很不健康的表现，也是特别常见的一种主流病症，随着生活水平逐渐提高和工作节奏的加快导致虚胖的人越来越多，虚胖是一种亚健康的体现，在中医理论中虚胖又被分为脾肾阳虚与脾虚湿阻两种，那么虚胖的人吃什么药调理？
一般说虚胖，是因为脾胃虚弱，水液运化失司，水湿停聚在体内，造成的肥胖。主要症状是，纳呆食少，腹胀便溏，大便粘腻不爽。您所谓的虚胖要排除水肿的情况。如果您是突然间发胖的，要警惕是疾病造成的，比如某些肾病会造成全身浮肿，妊娠期也会浮肿。
虚胖的话可以吃一些健脾养胃的药。平时不要喝太多的水，正常饮食，不能节食减肥，节食会造成脾胃更加虚弱，新陈代谢减慢，久之，非但减不了，甚至喝水都胖。饮食不宜过吃甜食，油腻，生冷寒凉的食物。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
适当进行体育锻炼，通过排汗也能排除体内相当的水分。吃饭每顿七八分饱即可，千万不能暴饮暴食。忌烟酒。虚胖的人也可以多吃香菇，蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!或者也可以适当的吃一些白萝卜，生吃的话可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
其实虚胖的问题并不是很难解决，只要您在生活作息和饮食方面做一些适量的调整就可以，而且一般虚胖的人减肥都很容易，只要常吃一些以上介绍的食物就可以，通过自身饮食的调整，积极参加体育锻炼，保持健康愉悦的心情，很快就可以摆脱虚胖。
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