医生我的孩子最近总是不想睡觉，白天的时候还很疲劳，朋友说要补充鱼肝油，有什么用？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：感觉你的情况应该是缺少维生素a和维生素d导致的，可以补充鱼肝油，因为这种药物主要的成分就是维生素a，有助于孩子神经发育，改善孩子营养不良的情况，但是需要注意这种药物不能经常服用。建议到正规的医院进行微量元素的检查，找出病因合理治疗，如果是缺少维生素A，在医生指导下合理的用量。一般服用一段时间就可以了，因为小孩子身体的维生素最好还是通过食物摄取比较好。
小孩补鱼肝油要补到什么时候？宝宝吃鱼肝油需要注意什么？
实际上，一直以来，由于店家的欺诈，大伙儿对鱼肝油都是有非常大的误会。乃至有新闻报导过，有父母乱给宝宝填补鱼肝油，造成宝宝中毒的。那麼如何正确给宝宝吃鱼肝油呢？
何时吃鱼肝油最好是
一般觉得，给孩子加上鱼肝油需从新生婴儿阶段逐渐，即出世后3-4周起逐渐给宝宝服用浓缩鱼肝油，一开始时每日一滴，逐渐提升，但数最多不超过5滴。若是早产婴儿、双胎宝宝及其患消化系统疾病的新生婴儿，则需从出世后第2周就逐渐加上鱼肝油，每日数最多不超过5-7滴，一个月后改成每天3-5滴。与此同时可服适当补铁剂，每日不超过0.5克。
什么宝宝要补鱼肝油
1、身患肠功能紊乱、肝胆病等危害维生素A和D的消化吸收。
2、身患漫性活动性肝炎使维生素A和D的耗费增加。
3、缺乏日照的宝宝。
4、生长发育太快使需求量增加。
宝宝吃鱼肝油的常见问题
1、补鱼肝油要掌握好量
许多 父母只了解宝宝补鱼肝油好，却不清楚宝宝鱼肝油补过多了也会造成宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都是会造成不一样病症的中毒。维生素A中毒病发迟缓，常主要表现为头发掉下来、皮肤干、瘙痒难耐、食欲不佳、便于兴奋。有一些少年儿童还会继续发生维生素D中毒，主要表现为食欲不佳、恶心干呕，与此同时伴随血钾过高及其肾功能受损。这二种状况能够通称为“鱼肝油中毒”，一旦诊断就应该马上断药。
2、鱼肝油并不是填补维生素A和D的唯一来源于
针对母乳喂奶的宝宝来讲，妈妈的奶水中带有丰富多彩的维生素A，假如母亲营养成分充裕、饮食均衡，奶水中的维生素A大多数能达到宝宝的发展所需。而针对奶粉喂养的宝宝而言，各种各样宝宝婴儿配方奶粉及强化食品中也带有较多的维生素A。
怎样选择鱼肝油
1、选择不含防腐剂、黑色素的鱼肝油，防止宝宝累加中毒。
2、选择不加糖分的鱼肝油，以防危害钙元素的消化吸收。
3、选择新鮮、正宗、口感好的鱼肝油，宝宝服食更听从。
4、选择单使用量胶襄型的鱼肝油，防止二次污染。
5、选择铝塑包装的鱼肝油，防止维生素A、维生素D空气氧化霉变。
6、选择科学研究配制3：1的鱼肝油，千万别选择10：1的鱼肝油，防止维生素A过多，造成宝宝中毒。
宝宝为什么要补鱼肝油？婴儿乱补鱼肝油会带来哪些危害？
父母一直期待自身的小孩越身心健康聪慧越好，因而一直惦记着方法给孩子补这补那，即使自身三餐不想吃饭，也懂得掏钱给孩子买各种各样健康保健养生食材。如同如今时兴给孩子补充海底鱼肝油一样，父母实际上 也不知道自身的小宝宝是否欠缺微量元素，看到他人都是在补，因此也以偏概全。实际上 ，并并不是每一个宝宝都必须补充鱼肝油，乱补鱼肝油的伤害可很大。
1、小宝宝为何补充鱼肝油
小宝宝往往要补充鱼肝油，是由于奶水中的维生素D含量不能给予给宝宝一切正常的生长发育和生长发育必须才开展补充。小孩在一至三个月上下时必须开展适度鱼肝油的补充，以推动营养元素钙和磷的消化吸收。但并并不是每一个母亲的奶水上都缺乏维生素D的含量，换句话说父母们不必盲目跟风，他人家的小孩吃鱼肝油是由于奶水中维生素D的含量底，因此 要适当补充，你的母乳营养和维生素含量都很丰富多彩得话，就不用再附加补充。
2、乱补鱼肝油的伤害
我们知道维生素分脂溶性维生素和水溶维生素二种，换句话说有一种是能被脂肪消化吸收的，有一点是能融解在水中的维生素。而维生素A和D是脂溶性维生素，他们不可以像维生素B大家族一样融解在水中，能够根据小便排出来身体之外。假如摄取太多的维生素D，他们便会被人体存储起來没法排出来身体之外，時间一长便会有副作用，不利宝宝的健康快乐成长。因此 父母在给孩子食补鱼肝油时一定要先掌握小孩是不是缺维生素D，如果不缺得话就无需补。
3、鱼肝油的品质
许多无良商家都了解小宝宝们的钱好挣，也就了解只需不要吃出人命来，她们就能破灭良知挣钱，包裝上哪些的写着海底鱼肝油，事实上里边不清楚是装的什么。一些家庭条件不大好，又想给孩子补充鱼肝油的父母通常大会上当，不把小孩吃到病来早已算得上好的啦！假如小孩确实要补充鱼肝油，最好到大中型的药房或者大型商场选购，别害怕多花那麼一点钱，最少质量有确保，不容易担心吃有问题来。
4、请专业人员评定
小孩隔一段时间就需要到医院开展常规体检，在查验中有一项便是测营养元素的，假如医生说小孩欠缺营养元素，那麼父母再实际掌握欠缺什么营养元素，而不是盲目跟风乱补，这对小孩的健康快乐成长反倒不好。
除此之外，全部的维生素都并不是越摄取得愈多愈好，假如摄取太多又不可以立即排出来身体之外得话，还很有可能造成中毒了。因而，父母不必一天到晚惦记着给孩子补这补那，假如要补也得在专业人员的提议下开展适当补充。
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