我现在这个年龄就出现了白头发的情况，请问头发白了怎么变黑呢？有没有好的方法啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：可能是和肾虚指肾脏精气阴阳不足有关。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚建议是学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
私处黑黑的怎么变白呢？有没有好的方法呢？
私处黑黑的怎么变白呢？有没有好的方法呢？现在阴部、乳头差不多都是很黑的，怎么办呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：私处变黑，考虑是摩擦所造成的，是因为色素沉淀所导致的。不需要特殊的治疗，颜色的深浅是因人而异的。只要没有炎症就是可以的。因为那个部位神经元比较丰富，也可理解为高敏感区域，但毛细血管较为稀疏，所以色泽暗淡（褐红色）也就是自然现象了。可以采用抑制黑色素生成和去除的药物配合治疗，但要注意的是一定要在正规医院医生的指导下使用药物，以免出现不适之处。有时候如果同房次数增多，也会使阴唇的位置发生黑色素沉淀，产生颜色加深，如果是彻底的黑色，那就是病理现象。如果你不放心，可以去医院进行诊治，希望你早日恢复健康
怎样使头发变多呢？有什么好的方法吗？
我从小的时候头发就比较的少，怎样使头发变多呢？有什么好的方法吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：头发较少的人可能是遗传因素 ，也可能是后天饮食习惯和生活作息不好，导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，头发稀少的人平时应该注意以下来改善。可经常使用铁质丰富的食物，还应注意碘元素的补充，多吃海带、鱼虾及蛋类。建议是不熬夜，睡眠不足会导致内分泌失调，容易造成脱发。要养成好的生活习惯，放松心情，经常参加体育锻炼，提高身体素质。良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。
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