产妇低血糖怎么办

导读： 一、产妇低血糖怎么办 二、产妇低血糖吃什么食物好 1、高纤维食物 2、蛋白质食物 3、全谷物食物

产妇低血糖是比较常见的，产妇出现低血糖，一般是由于产后休息不好，加上饮食不规律，或者是劳累等原因所致的。可以吃一些馒头、点心等含糖量较高的食物，及时纠正血糖。如果低血糖情况比较严重，也可以选择口服或者是注射葡萄糖液，维持血糖处于平衡的状态。

很多产妇在刚刚生完孩子之后，由于身体比较虚弱，如果营养摄入不及时，有可能会出现多种产后并发症，其中低血糖是很多产后女性面临的一大问题。产妇如果出现低血糖需要及时的处理，否则会影响到自身的健康，乳汁也无法正常的分泌。那么，产妇低血糖怎么办？
　　

一、产妇低血糖怎么办

　　引起产妇低血糖原因很多，要排除是器质性还是功能性，产妇干生产后休息不好，再加上饮食不规律、劳累等原因也会出现低血糖。首先应该迅速纠正低血糖。因为低血糖时间过长会影响大脑的功能，会对产妇造成不良影响。低血糖可以多吃一些馒头、点心含糖丰富的食物、碳水化合物，增加血糖的水平。只要能够快速吸收食物都可以多吃；另外，也可以选择口服葡萄糖注射液，如果出现昏迷，就需要静脉注射。
　　

二、产妇低血糖吃什么食物好

　　

1、高纤维食物

　　纤维对延缓血糖下降有很大帮助，可以在餐前半小时服用纤维素，也能起到稳定血糖的作用，比如大麦、薏米、荞麦等食物都是高纤维食物，胡萝卜、韭菜、辣椒、黄豆芽都有控制血糖的效果，都适合低血糖人群吃。
　

　2、蛋白质食物

　　蛋白质可以帮忙稳定血糖，比如鱼类、豆类、家禽、豆腐等等食物都能补充蛋白质，增加蛋白质的摄入可以减轻低血糖对身体带来的伤害。
　　

3、全谷物食物

　　全谷物食物保留下来的营养会更加丰富，可以帮助减少低血糖的症状，比如大麦、全麦面包都适合低血糖人群适用。

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