我患有产后抑郁症，想知道该如何治疗产后抑郁症？
郑文海回复：首先要学会自我调节，凡是有心理疾病的都是抗压力太弱造成的，心里不开阔所致，凡事要想开，不要给自己太大的压力。 多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一下注意力为好。可以用心理治疗和中药治疗结合的方式调理，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。
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