我的好姐妹每天都在用白醋洗脸，说是能美白，但我感觉不大可靠。请问，醋洗脸可以天天洗吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：白醋洗脸也有一定的讲究，虽然可以美白软化角质层，起到杀菌的效果，但是不建议直接使用，应该在洗脸的时候往水里滴上几滴，这样效果更好。醋水洗脸好处很多，可以恢复皮肤的光泽和弹性，也可以增加皮肤的营养，但是不建议每天使用，最好是经常用清水清洁皮肤，同时注意不要熬夜，合理饮食多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
白醋洗脸有什么功效？白醋洗脸可以去皱纹吗
白醋不仅有食用和药用价值，美肤功效也为人所熟知。用白醋兑温水洗脸，不仅能够软化皮肤角质层，还有利于杀灭皮肤上的细菌。经常用白醋洗脸，能有效除皱、去黑头粉刺和褪雀斑等。如果我们注意一些事情，长时间适当用白醋洗脸，美肤效果会很好。
那么么效果呢？
除皱:用醋加入3份水，将加入的醋水涂在脸上有皱纹的地方，用手指稍微按摩洗净，长期持续有效地去除脸上的皱纹。
去除黑发青春痘:以5:2的比例调整醋和甘油，涂在皮肤上有黑发和青春痘的地方，长期坚持有效去除黑发和青春痘，使皮肤光滑。
雀斑:取适量的中药材白术放入白醋瓶浸泡7天，每次洗脸后用汁液涂在脸上有雀斑的地方，长期坚持有效消除雀斑。
柔软的皮肤:在温水中加入适量的白醋，洗脸和手，5分钟后换水洗脸，长期坚持使皮肤柔软。
白醋洗脸需要注意什么？
白醋的使用量:用白醋洗脸时不要用太多白醋。洗脸水的白醋含量过高会给皮肤带来刺激，不仅不能美化皮肤，还会使皮肤变薄或变细。
组合的洗颜料类型:在用白醋洗脸之前，需要用适合自己皮肤类型的洗颜料清洁脸部，油性皮肤可以选择有泡沫的洗颜料，中干性皮肤可以选择泡沫少的洗颜料。
白醋洗脸的频率:用白醋洗脸的频率不能太高。一天两次，会影响脸部油脂效果的发挥，破坏皮肤角质层也有可能导致皮肤早衰。用白醋洗脸一天一次左右，睡觉前最好。
白醋洗脸水温:白醋洗脸时，要控制水温。白醋本身是有活性的液体，用水温过高的话，杀死醋酸的活性不利于发挥醋酸的美肤效果。水温太低也不行，不利于扩大毛孔去除毛孔内的垃圾。一般来说，三四十度的温水是最合适的。
白醋洗脸后的保养:用白醋洗脸后，尽量选择保湿性强的护肤品，洗脸有湿度时开始涂保养品比较好。
如果长时间用白醋洗脸，可以有效地去除皱纹、去除黑发青春痘、去除雀斑和嫩肤。但是，使用白醋洗脸时，请注意白醋的使用量不要太大。初步清洁脸部时，请选择适合自己皮肤类型的洗颜料。洗脸的频率不要太高。洗脸的水温最好是三十度，洗脸后尽量选择保湿类的保养品。
白醋洗脸有什么功效吗?白醋洗脸有什么不可思议的效果吗？
白醋洗脸是有哪些神奇的效果
TIP 1 、白醋洗脸嫩肤
具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗脸和双手，然后用加入白醋的温水浸泡洗脸和双手，5分钟后用清水洗净。
效果:长期这样做，可以清洁皮肤，细腻。
适合皮肤粗糙的人。
TIP、白醋洗脸缓解青春痘
具体方法:以1:3的比例配合白醋和水，可单独安装在矿泉水瓶中。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
适合油性皮肤、青春痘的人。
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