觉睡不好头疼是什么原因？具体的表现是哪些呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：出现这样的症状要注意保持好自己的心态，注意做好正确的护理。因为睡眠质量不好的患者容易使机体抵抗力下降，机体的体力和精力都不能得到恢复，患者就容易出现头疼症状。如果存在严重的失眠，可以运用相应的改善睡眠方面的药物来提高患者的睡眠质量，也可以间接的降低患者出现头疼的风险。
下午睡觉起来头疼是什么原因
最常见的原因是紧张性头疼，因为午睡时间一般不能过长，如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象，这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化导致的。
如果头痛非常严重，伴有恶心、呕吐，甚至意识模糊，有可能是脑血管疾病，尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。
还有其他情况造成头疼，比如神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛，在睡觉时受凉造成的神经的受损，而出现剧烈的头痛。
如果说患者经常出现头部的一侧的剧烈头痛，尤其是年轻女性，更要考虑偏头痛的可能，尤其有遗传史的患者。
宝宝晚上不好睡觉是什么原因
假如宝宝身体不正常，那么同样宝宝不睡眠，这时候妈妈要耐心照顾，注重观察宝宝是不是发热或其他病症，并按时就诊。白天睡得太多。白天睡得太多是作用小于1周岁的孩子夜晚睡眠质量的关键因素之一。
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