通常情况下可以适当地多吃一些蔬菜，这样有利于改善患者皮肤的毛细血管功能，这样在最大的程度上能够缓解慢性荨麻疹的反复发作。有的患者出现的慢性荨麻疹，由于出现了明显的充血和风团，所以一些海鲜产品以及辛辣刺激类的食品等就尽量不要吃一些酒类的，特别是 白酒，黄酒，葡萄酒，以及啤酒等，这些都尽量不要喝，因为这些可能会导致皮肤损害以及损害周围的毛细血管扩张，从而造成慢性荨麻疹的反应更加明显，有的患者一些烧烤食品，鱼虾，以及辣椒，韭菜，洋葱，大蒜等等，尽量不要吃。还有一些火锅产品，由于火锅里面的汤料，以及火锅里面的特定成分可能会诱发慢性荨麻疹，所以这些食品也要尽量避免使用，还有的患者对于特定的水果，也要尽量避免使用如一些芒果或者是榴莲等，这些热性的水果可能会诱发一些热性荨麻疹，或者是特定的食品导致的荨麻疹的，所以这方面也要尽量避免。在慢性荨麻疹发生的期间，要尽量避免搔抓。
荨麻疹的症状表现有哪些？荨麻疹患者的饮食需要注意什么？
荨麻疹通称风疹块，是皮肤、粘膜小血管扩张和渗透性增加引起的局限性浮肿反应，通常在2~24小时内消失，但新皮疹反复发生。病程延长了几天到几个月。临床上较为常见。但荨麻疹也可以通过食疗治愈。
荨麻疹表现为皮肤出现风团。经常出现皮肤瘙痒，立即出现风团，呈鲜红色或苍白色或肤色，少数患者有浮肿性红斑。风团的大小和形态不同，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，荨麻疹的原因非常复杂，常见原因主要有食物和食物添加剂感染药物的物理因素，如机械刺激、冷热、阳光等昆虫叮咬的精神因素和内分泌变化的遗传因素等。要指挥荨麻疹关键是避免接触过敏原，不吃辛辣刺激和海鲜类容易导致过敏的食物。治疗可以考虑中西医结合的方法。例如，可以选择消风止痒粒子和荨麻疹丸、浮萍丸等抗组胺类药物，必要时也可以使用肥大细胞稳定剂等。
积极治疗荨麻疹的同时，要注意生活的规律性。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。在这方面，佐用补气固定表的中药制剂可以大幅度缩短病程，巩固疗效，如应用玉屏风散发治疗，中药玉屏风粒子、贞芪扶正粒子也是比较好的中药。
慢性湿疹患者饮食要注意哪些事项
湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，皮疹损害处常有渗出潮湿倾向。多形性皮疹，以红斑、丘疹、水疱，渗出、糜烂为特征，对称分布，自觉剧烈瘙痒，病情易反复，可多年不愈。那么，慢性湿疹饮食要注意哪些呢？
慢性湿疹症状多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。此病很难治愈，所以做好日常的护理就显得相当关键。
某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。
在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。
慢性湿疹不要去抓、不要热敷。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。
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