当发烧没有超过38.5的时候，是可以通过洗热水澡，还有用热毛巾来擦拭身体也能达到降温的目的，发烧的情况是因为身体里面潜在的疾病导致的想要彻底的不发烧，那么还是需要进行对引起发烧的疾病进行治疗的。
发烧在生活中是很常见的事情，这样事情会导致身体非常的难受的，需要尽早的进行治疗，并且要积极的发现引起发烧的原因是什么，通常发烧的温度不是很高的时候，只需要进行物理降温就好。那么，发烧物理降温方法有哪些？
通常在发烧以后，需要积极的发现引起发烧的疾病，在发现引起发烧的疾病以后，就需要对疾病进行治疗，这样发烧的情况也能得到好转，当发生发烧的情况时，也是需要进行降温的处理的，要是体温没有超过38.5.，只需要进行物理降温就可以，通常常见的物理降温就是用热毛巾来擦拭颈动脉的部位还有腋下的部位和大腿根的部位，水在蒸发的时候就会带走身体里面的热量，实现降温的目的，要是想要推人快一些的话，还可以在水里面兑一些酒精，这样散热的效果比较好，还可以洗个热水澡，这样也能帮助退热。
对于小一些的孩子来说，是不建议在水里面兑酒精的，这样可能会导致小孩出现酒精中毒的现象出现，这样的情况是比较危险的，成年人要是发烧可以采用这样的方式，并且也可以使用凉毛巾来敷额头，达到去热的效果，并且现在在药店里面还有卖退热贴的，在贴到额头上面以后，就能达到去热的目的，要是体温超过38.5，就需要配合退烧药来进行治疗。
发烧是一种身体抵抗病毒的表现，这样的情况，在没有超过38.5的时候不需要服用退热药物，发烧的期间，饮食应该要丰富多样化，并且还要清淡易消化，这样对病情的恢复是有帮助的，不要吃的太油腻，辛辣的食物也是不建议吃的，以免造成肠胃的不适，发烧的情况更加严重。
婴儿发烧有哪些物理降温方法？宝宝发烧推荐5种降温方法
婴儿发烧最好是的降温方法便是物理降温了，而大家日常日常生活一些下意识的个人行为和方式便是物理降温了，比如：用退烧贴敷在小孩的额头上，此外用酒精擦洗人体这些，这种都归属于物理降温的方式。下边就给大伙儿详解一下宝宝发高烧物理降温的方式。
婴儿发烧物理降温
1、35%酒精擦拭
酒精能软化血管，挥发的时候会带去很多发热量，婴幼儿发烧时能够为此协助减温。提前准备75%的酒精200ml，加温开水相等，维持温度在27～37摄氏度上下，不可以低温，不然会造成牵张反射，导致关注度又回暖。擦浴时，用纯棉毛巾或手帕蘸取选好的水溶液，可先从一侧头颈逐渐，由上而下沿臀部两侧擦至手臂，再从腋窝下沿手臂里侧往下擦至手掌心，擦完一侧再以一样方式擦此外一侧。擦腿部时要从大腿内侧至足背，再从腹股沿大腿根部擦至脚底。
2、用温开水冼澡
冼澡能协助排热。假如婴儿发烧时精神面貌不错，能够多冼澡，温度调整在27～37摄氏度。留意不必给宝宝洗热水澡，不然易造成全身上下毛细血管扩张、提升氧耗，非常容易造成缺血性氧气不足，加剧病况。
3、热水泡脚
热水泡脚能够推动血液循环系统，减轻不适感。婴儿发烧时热水泡脚的另一表达效果取决于能协助减温。热水泡脚可以用足盆或一桶，倒进2/3盆水，温度要稍高于平常，温度在4零摄氏度上下，以宝宝能融入为规范。
4、冰袋冰敷
能够去店铺选购有机化学冰袋，应用时配冰箱冷冻，由疑胶情况变为固态后取下，包上纯棉毛巾敷在宝宝头上、额头、头颈、腋窝下、腹股等处，能够不断应用。还可以家中自做冰袋，将冰袋放置高烧小孩的额头、两边头颈，以尽早减少头顶部温度，防止高烧对人的大脑的危害。冰袋也可放到小孩腋下、腹股等处。
5、冰枕
婴儿高烧时能够做一个冰枕给婴儿枕着，既舒适实际效果又好。到医院买一个冰袋。把冰块儿倒进盆中，敲成一小块，自来水冲去边角，装进冰袋，添加50～200ml水，不必放满，2/3满就可以，排清气体，夹持封袋，包上布或纯棉毛巾放到宝宝颈部下当枕芯。待冰块儿溶化可再次拆换，迅速婴儿的体温会降下去。
实际上运用35%的酒精废小孩擦洗人体，不但可以迅速地协助小孩减温，并且还有利于小孩尽早地恢复等。此外还能够运用一些冰袋或是冰枕等给宝宝应用，那样婴儿的体温也是会迅速地降下去的，大伙儿何不试着一下上边详细介绍的各种各样方式。
发烧物理降温的方法
在出现发烧的症状时，可以通过减少衣物降温、冷敷额头、酒精或温水擦拭身体以及适当的多饮水等物理方法进行降温。但需要注意的是，如果患者在物理降温后体温再次升高甚至持续不退时应当及时就诊予以治疗。
当身体受到细菌或病毒感染时，体温的调节功能失衡就会出现发烧的症状。前期患者多会感到畏寒、怕冷、头疼，随着体温的升高患者会出现乏力、困倦、身体酸痛等症状。那么，发烧物理降温的方法有哪些？
1、减少衣物降温
由于发烧时会感到怕冷，不自觉想增添衣物保暖，但其实这种方式反而会导致体温过高而加重病症甚至会影响到呼吸。所以正确的做法应当是保持患者所处环境的空气流通，且适当减少患者的衣物。
2、冷敷额头
将毛巾以凉水清洗轻敷于患者的额头处，待毛巾变热后取下再次用凉水清洗后继续敷在额头上。这种方法能够有效的降低患者体温，减轻患者头痛的不适感。
3、酒精、温水擦拭
发烧时可以利用医用棉蘸取适当浓度的医用酒精擦拭掌心、足心、腋窝等处的方式进行降温，但需要注意如皮肤有破损处或对酒精过敏的人群不能采用此方法，婴幼儿皮肤娇嫩酒精极易对其造成强烈的刺激所以也不能使用此方法。因此，婴幼儿、对酒精敏感的人群可以用温水洗涤过的毛巾擦拭上述位置以及背部、颈后以及腹股沟也能起到降温的效果。
4、适当多饮水
为了避免发烧导致脱水情况的发生，患者还可以适当的多饮用温开水增加排尿量，也能够辅助降低体温。
虽然以上物理方法都能够有效降低体温，但是如果患者体温短暂降低后又出现升高且持续不退的情况时应当以及前往医院就诊，针对自身症状服用药物进行治疗。
以上是关于发烧时物理降温方法的总结介绍，希望对大家有所帮助。季节交替时是发烧的多发时期，希望大家做好防寒保暖工作确保身体的健康。
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