据相关权威部门预测，21世纪，不孕症仅次于肿瘤和心血管疾病，成为危害职业女性的第三大疾病。但是，不要惊慌，不要生病急忙就医，要理性地选择正规的专科医院就诊。在确认自己的生育才能没有缺点的前提下，请仔细检查自己的生活方式有什么问题。
危险1人终止妊娠
减分指数:30~50分。每次流产，不育的概率就会增加3%~5%。
专家分析:育儿专家张荣珠主任指出，流产容易引起子宫内膜损伤，受精卵难以扎根。
此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对策略:尽量减少不必要的人流痛苦，以免影响未来妊娠计划的实施。
危险2生育年龄
减分指数:30分。30岁后，生育能力与年龄成比例。
专家分析:育儿专家李秀芬主任表示，根据女性生理特征，24~29岁是最佳生育年龄。从30岁开始，生育能力的曲线有下降的倾向，40岁以后明显下降，45岁以后怀孕的可能性极小。因此，对女性来说，年龄是生育能力的重要因素。
应对策略:计划，以免后悔。
危险3妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病和生殖道感染的继发性疾病可以降低妊娠的可能性。
专家分析：孕育专家苏建萍主任说，除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
对策:避孕药最好在医生的指导下使用。如果身体有问题，应尽快就医。
危险4精神压力
减分指数:40分。急于求成或急功近利，原本唾手可得的事情变得困难，妊娠概率下降。
专家分析:育儿专家李红主任说，怀孕是一个系统过程，需要身体各器官的合作。
体内的激素只在脑皮层的控制下才能正常工作。背负压力，使精神紧张不安，脑皮层无法正常分泌荷尔蒙，抑制卵巢正常排卵功能，希望怀孕。
应对策略:不要太紧张，顺其自然，更能如愿以偿。
隐患5不良嗜好
减分指数：40～50分。吸烟、酗酒或熬夜被称为怀孕的三减客。
专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
对策:调整生活习惯，不要把坏兴趣变成生育能力的杀手。
隐患6滥用补品
减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。
专家分析:育儿专家苏建萍主任指出，一些健康食品含有大量雌激素，短期服用可能精神饱满，精力旺盛，但长期服用可能导致内分泌紊乱，影响妊娠。另外，很多女性为了美而热衷于减肥，但实际上如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，就会失去生育能力。
应对策略:注意健康饮食，不要盲目减肥用补品和药物。
危险7环境污染
减分指数:10~20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。
专家分析:孕育专家朱录音主任表示，现代人在生活和工作中频繁接触化学品、铅、麻醉剂、x光等化学污染、物理放射线和饮食污染，人的生育功能受到一定的损害。
对策:在准备怀孕的前半部分，必须远离有害环境。
温暖的提示
对于想要婴儿的夫妇，由于某种原因暂时无法怀孕的夫妇，建议尽快去专 医院接受正规治疗。
由于临床资料显示，婚后2~3年，严格按照WHO标准的“MAIT现代妊娠技术”治疗，妊娠概率仍然很高，但随着年龄的增长，疾病战线的延长，治疗困难会增加。
孕育专家注意医生的心得
1.选择医院不要盲目相信小广告。
2.不孕不育是由于各种各样缘故造成的临床表现，只明缘故，明确诊断后才可以医治。
3.患者可要求医生根据确诊病因，提供最简单、最有效的治疗方案。
4.如果是先天性的生育能力缺陷，服药不能解决问题，只能辅助治疗。
影响女性健康怀孕的因素有哪些？
对于女性朋友来说，生育健康的宝宝就是最幸福的事。但是，如果女性朋友在孕前不注意，导致无法健康怀孕，就不能生育健康的宝宝。那么，影响女性健康怀孕的因素有哪些？下面，我们一起来看看专家给出的介绍。
专家介绍说：在怀孕之前，女性朋友必须以优生优育的标准要求自己，进行健康怀孕，这样才能够保证孕期的安全，对胎儿的发育才有利。否则，不但不利于胎儿的，还会给自己带来危险。
影响女性健康怀孕的因素有哪些？
一、不良生活习惯。
在怀孕之前，如果女性朋友有不良的生活习惯，对怀孕的影响是非常大的，甚至会导致女性朋友出现不孕不育的情况。因此，女性朋友在怀孕之前，应该养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒，合理安排作息时间。
二、不良饮食习惯。
在孕前，女性朋友的饮食是非常重要的，女性朋友只有合理的进行饮食，才能保证身体保持健康状态，对受孕有积极的作用。如果女性朋友不注意饮食习惯，就会扰乱身体的平衡，不利于受孕。
三、怀孕年龄不当。
想要健康怀孕的女性朋友，就应该选择最佳怀孕年龄进行受孕，女性朋友怀孕的最佳年龄是在25-30岁。如果女性朋友生育的年龄过早，身体发育的不够成熟，很可能会非常流产、早产等情况。如果女性朋友怀孕的年龄过晚，孕期的危险性要高一些，而且分娩的时候还容易出现难产的情况。
四、环境因素影响。
女性朋友长期接触放射物质、毒药，或者是长期处于高温的环境中，对女性朋友的生育能力影响非常大，会大大降低女性朋友成功受孕的概率。所以，女性朋友在有怀孕计划之后，就应该远离有害环境。
五、经常滥用药物。
女性朋友经常滥用药物，尤其是滥用激素类的药物，就会对女性朋友生育能力造成影响，不利于健康受孕。只是因为，长期滥用药物的女性朋友，在药物的影响下，身体的激素分泌出现异常，从而影响到卵巢的功能，使女性朋友的生育能力降低。
温馨提示：通过专家的解析介绍，相信女性朋友对“健康怀孕”已经有了清楚的认识和了解，若您还有哪里不了解，可以专家向在线的专家进行咨询，让在线专家给您更加详细的答案。
怎样才能怀孕？影响女性怀孕的5大原因
怎样才能怀孕呢？想要受孕成功，在保持乐观积极的心态同时还要做好孕前的保健，并且远离造成女性不孕的因素。只有这样才能确保受孕成功哦。下面就来看看增加受孕成功率的方法有哪些吧。
怎样才能怀孕
做孕前检查：在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
了解自己的周期：专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
不用担心怀孕的最佳体位：很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
性交之后立即躺下：你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。
性交不要太频繁：即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机 率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也 有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。
做任何可以减压的事情：压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
培养健康的生活方式：体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中 等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动（每周散步三次）。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周 期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。
怎样才能怀孕？接下来，再来看看导致女性不孕的原因都有哪些吧。
女性不孕的5大原因
外阴阴道因素所致不孕：如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍性生活；阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。
男方原因约占三分之一：影响精子生成，如先天性睾丸发育不良、后天性炎症（结核）、精索静脉曲张等。
子宫因素所致的不孕：约占不孕症的10%～15%正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上可影响受孕。
子宫颈因素所致的不孕：是不孕症较为重要的原因约占不孕症的10%～20%。排卵期子宫颈外口开大，由月经后的1mm直径开大至3mm子宫颈粘液在排卵期增多，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕此外，子宫颈息 肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。
输卵管因素所致不孕：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。
怎样才能怀孕？良好的身体状况是怀孕的首要条件哦。
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