冬季怎么预防小儿流行感冒
No.1 母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养,母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝,要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入,这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水,以增加宝宝机体代谢废物的排除,预防感冒。
No.2 保证充足的睡眠 保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一,睡眠不但要有足够的时间保证,还要讲究质量。
冬季宝宝房间的气温保持在16℃~24℃,注意室内的适当通风,睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。
No.3定期消毒
要定期给居室和家用物品消毒,消灭病毒病菌。
No.4 注射疫苗
每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗,通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株),其安全性好、免疫原性强,不良反应少。
如何预防婴幼儿秋冬季腹泻,怎么预防婴幼儿秋冬季腹泻
秋季腹泻起病较急,小儿体温可升高在38oC至40oC之间,除了呕吐、腹泻,同时还可有咳嗽,流涕等感冒样症状,一般在发病当天就有腹泻。大便像汤或蛋花汤样,可有少量粘液,但没有腥臭味。由于大便量多,次数频繁,加上有时伴有呕吐及进食、进水少,因此病儿很快就出现眼眶凹陷、口唇干燥、皮肤弹性不好等脱水症状,小儿有严重的口渴感,常哭吵不安。轻症脱水患儿可给予少量多次地喂糖盐水,补充从大便中丧失的水分,就能减轻脱水症状,严重脱水时需要及时去医院就医。
秋季腹泻虽然来势较猛,但大多数患儿会在5-7日内自然痊愈,少数可长达20天左右。在小儿患病期间,家长应注意护理,帮助小儿顺利度过疾病期。在饮食方面,应继续进食。但有严重呕吐者,可暂时禁食不超过6至12小时。在疾病的恢复期,应给患儿足够的食物以预防营养不良。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养,如果为人工喂养的婴儿可先喂以米汤、稀藕粉或稀释的牛奶,再逐步恢复到正常饮食。对于六个月以上的患儿,可给予粥、面条、烂饭及蔬菜、鱼类、肉糜等清洁消化的饮食,同时可给一些新鲜水果汁或水果泥以补充因吐、泻而丢失的钾盐。
预防秋季腹泻的措施:
★应培养小儿良好的卫生习惯,做到饭前便后要洗手、对餐具、便器、玩具等应经常消毒,防止病从口入。
★婴儿应尽可能予以母乳喂养,因为母乳中含有抗体性保护,对婴儿有较大的保护作用,并尽量避免夏季断奶。
★在幼托机构要注意腹泻患儿的隔离,避免交叉感染。
★避免过食或喂富含脂肪的食物。
★加强小儿体格锻炼,增强小儿体质。
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