怎样调理气喘气短?

怎样调理气喘气短?怎么做比较好呢?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:要想调理气喘气短,要先将肺气补上来,可以试试深呼吸,通过深呼吸,可以使肺部扩张,使新鲜空气充满肺部,而使废气顺利呼出。也可以高声朗读、唱歌改善,还可以通过食疗进行补气益气,是传统的中医疗法,可以达到不错的补肺气的作用。

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