医生你好！我今年50岁了，前段时间老是腰痛，去医院检查是肾虚。不知道可以吃什么调理。请问50岁的男人肾虚吃什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：如果你确定是肾虚的话，建议你可以服用补肾气的中药调理。此外，在日常的生活中，要多吃点补肾的蔬菜，例如：西兰花、西红柿、山药等。可以多吃点橙子、大枣以及生栗子等水果。也可以多吃点猪肝，对肾虚也有一定的帮助。平时也要适当的增强体育锻炼。
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