血糖高还能吃苹果吗？本身的血糖比较高，还可以吃苹果吗？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：苹果是可以吃的，只要吃的对好，对病情也是有控制的作用。要在血糖控制平稳的情况下食用时，苹果因为苹果相对来说升糖指数比较低，对于糖尿病的患者来说，对于血糖的影响不是很大，但是如果患者目前血糖处于比较高的水平，那么是不建议使用任何水果的，像苹果也是不可以的。
血压150，在吃降压药控制，想吃水果，高血压能吃苹果吗
我血压150，一直在吃降压药控制，平时饮食也很注意，想吃水果，高血压能吃苹果吗？ 要注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压是一种慢性病，主要长期用药物控制，避免血压增高。高血压患者是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素和微量元素等营养成分，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。其中含有的钾对高血压患者是有利的，高血压患者可以吃苹果。 高血压患者，平时一定要注意个人饮食，养成良好的生活习惯。首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。
血糖高能吃雪莲果吗
血糖高能吃雪莲果吗
血糖高能吃雪莲果。血糖高的话可以适量吃雪莲果的，可以调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病的。雪莲果不会使血糖升高，尤其适合糖尿病人食用，并能增加b类维生素的合成量，提高人体免疫功能。雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。
据研究报告称，雪莲果中的果寡糖在储藏过程中容易分解成为蔗糖、果糖和葡萄糖，不避光储藏6天后，损失可达二分之一以上，因此储藏过久之后，果寡糖的好处就会大打折扣，食用后也有血糖升高的顾虑。考虑到如今市场上的雪莲果都是长途运输而来，恐怕果寡糖不损失是不可能的。虽说果糖升高血糖的速度比葡萄糖要慢，但是数量大时却可能带来血脂的上升哦。
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