皮肤过敏瘙痒注意事项

皮肤过敏瘙痒需避免接触过敏源,包括可疑的过敏物质。常见的过敏物质包括海鲜、鸡蛋、豆制品、尘螨、花粉、动物皮毛、乳胶等。可至医院行过敏源检测,也可自行记录日记,观察对哪些物质过敏。
在皮肤急性过敏状态下,不要吃高蛋白、辛辣刺激的食物,清洁卫生时注意佩戴口罩,不要到鲜花盛开的公园,不要密切接触猫狗等动物。
此外,皮肤过敏瘙痒时注意不要过度搔抓,避免皮肤破溃、感染、遗留色素沉着或瘢痕。可通过口服或外用药物进行止痒。注意作息规律,饮食宜清淡,可多吃富含维生素C的食物,适当加强锻炼,保持充足的睡眠,提高机体免疫力。

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