我生过孩子有两周的时间，奶水总是很少，想要进行回奶治疗，请问应该怎么做？平时应该吃些什么？
钟丽梅回复：回奶期间需要注意不要吃肉类，海鲜，鱼类等一些比较油腻的食物，要清淡饮食，不要吃太多含有营养的食物，容易导致营养过剩，出现内分泌失调的情况，加重病情，注意保持良好的心态治疗。生活中要多吃一些蔬菜水果，补充维生素，可以适当的喝一些汤类，例如鱼汤等，不要喝多，还有适当的运动，注意劳逸结合，还有进行胸部饭按摩，保持胸部的卫生，定期让孩子吮吸乳头，刺激产奶。
本文Hash：0068165d8aa201bcc18d40a5e1e02850f1bd8317
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。