医生你好!我最近这段时间感觉胸口比较闷,浑身无力,怀疑是肝气郁结造成的。请问肝气郁结是什么原因?该怎么治疗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:你好!根据你的描述,出现胸口闷以及浑身无力的症状,一般是肝气郁结造成的。肝气郁结有可能是精神压力比较大引起的,也有可能是不健康的生活方式造成的,或者是慢性消耗性疾病导致的。建议你最好去医院检查一下。如果确定是肝气郁结,建议可以看中医调理一下。要休息好,不要长时间熬夜,也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。最好保持心情愉快,不要有太大的心理压力,有利于病情好转。
湿气重是什么原因?该怎么治疗?
医生你好!最近这段时间感觉身体湿气比较重,身上有点浮肿。请问湿气重是什么原因?该怎么治疗? 怎么治疗?
钟丽梅回复:你好!从你上述描述的情况来看,湿气重主要由内外两种因素导致,有可能是脾胃虚寒造成的,也有可能是居住的环境潮湿引起的。如果是由于脾胃虚寒导致的,建议你去医院检查一下,积极配合医生进行治疗。 平时一定不要长期居住在潮湿的环境中。最近这段时间要注意保暖,可以多出去晒晒太阳。要注意休息,不要熬夜。饮食要清淡,要多吃新鲜的蔬菜蔬果。可以煮点红豆薏米汤喝帮助排湿。不要抽烟喝酒,要养成良好的生活习惯。
脂肪肝的原因是什么?该怎么治疗?
身体毒素主要依靠肝脏代谢,肝脏出现问题引起更多疾病,脂肪肝属于肝脏疾病之一,早期脂肪肝及时治疗恢复正常,究竟是什么原因引起脂肪肝?
导致脂肪肝的原因有哪些?
1、身体肥胖
大部分肥胖者肝内有大量脂肪,平时饮食多,运动减少,肝功能不完全恢复,脂肪存在肝内,长时间引起脂肪肝,积极控制体重
2、饮酒和饥饿
酒精对肝脏的伤害最大,酒中含有乙醇,不能代谢肝脏,损害肝脏。长期处于饥饿状态血糖值,血液中的游离脂肪酸上升,肝内脂肪堆积。
3、糖尿病和药物
糖尿病容易引起脂肪肝并发症,主要是血浆中胰岛素和脂肪酸增高引起脂肪肝。长期服用一些药物,容易抑制蛋白质的合成,最终形成脂肪肝。
脂肪肝该怎么调理?
1、饮食烹饪
脂肪肝主要是肝脏堆积大量脂肪,注意饮食清淡,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,有助于加快肝细胞修复,其中含有的饮食纤维减少胆固醇的吸收
2、适当的运动
肥胖是脂肪肝的原因之一,积极运动,减少身体多馀的能量和脂肪,运动改善胰岛素的抵抗力,减少肝脏中脂肪的沉积,尽量选择游泳、步行、慢跑等有氧运动方法,运动量逐渐增加,身体不累
3、合理饮用水
每天摄取足够的白热水有助于肾脏排毒,减轻体重,分解体内多馀的脂肪,每天饮用水量达到2000毫升左右,每天早上醒来后肝脏排毒,晒太阳,每天睡觉前用热水浸泡脚,排汗
合理组合饮食结构,粗细组合营养,摄取足够的蛋白质,戒烟,不吃油腻油炸的食物,适当运动,不乱用药,保持心情愉快,注意劳动和休息的结合。
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