如何应对突如其来的分娩

因其先兆症状较少,产程较短,故而可能突然发生这种情况。在这样的情况下,该如何应对呢?

1.无论是在田间、旅行车上都应选避风处。

2.产妇身下都要铺干净的衣、被或塑料布、雨衣、油布等。

3.速找寻医护人员或请有经验的人来接生,但常常是在无医护人员和无接生工具的情况下抢救。凡接生用的包婴儿的布、外阴铺的白布、纱布、手巾等,扎脐带用的线绳、剪刀、镊子都应用酒精消毒或煮沸20分钟消毒后再用。

4.胎儿产出后用衣物保暖,外阴用干净布或手巾敷盖保护。无消毒的剪刀时,可用刀片来代替,但必须用酒精消毒,或用火烧消毒。待胎盘产出后,迅速送医院抢救。

5.产后母子都应肌肉注射破伤风抗毒素,以预防破伤风,婴儿肌肉注射750单位,成人肌肉注射1500单位。注射前应做过敏试验。

分娩恐惧心理应如何化解?分娩恐惧对胎儿的危害

  分娩恐惧心理应如何化解呢?准妈妈在待产时,甚至是在孕期就会开始担心分娩过程,例如,分娩究竟有多疼,万一难产怎么办等等问题。分娩恐惧心理对胎儿发育是有危害的,孕妇要学会化解。

  孕妇化解分娩恐惧心理的方法

  把对分娩的恐惧转移到别的方面

  这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

  不要提早入院

  毫无疑问,临产时身在医院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。因为,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适,安静和方便;而且,准妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩,你就会更焦虑,心情也更紧张。另外,产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪,这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。

  所以,准妈妈应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话,就不要要求提前入院等待。

  做好分娩准备

  分娩的准备包括孕晚期的健康检查,心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家人及医生为自己作了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。

  正视分娩的恐惧

  你可以与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质和心理准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。

  掌握与分娩有关的知识

  人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚笨和不安全产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出:“知识完全的时候,所有恐惧将统统消失。”所以,在怀孕期间,建议准妈妈看一些关于分娩的书,了解整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。

  那么,分娩恐惧心理对胎儿的危害有哪些呢?

  分娩恐惧心理对胎儿的危害

  孕妇情绪的好坏,不仅直接影响自身的健康,而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明,孕妇在情绪好的时候,体内可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下,如在应激状态或焦虑状态中,会产生大量肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪,并破坏胚胎的正常发育。大量调查资料表明,孕妇在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极精神状态中,身体的各部分机能都会发生明显变化,从而导致血液成分的改变,影响胎儿身体和大脑的正常发育。

  对于分娩,准妈妈要有一个乐观积极的态度去面对,只有这样才能更顺利的进行生产哦。

如何应对恐惧的到来


恐惧症是急性不安发作的一种。通常是突发性胸闷、气急、呼吸不畅、头晕、心跳加速、出冷汗、身体颤抖、胸痛、头皮麻木、突发性冷却、突发性热等,感觉即将死亡,部分身体失去意识,无法控制自己等。广州市脑科医院心理科彭建玲

通常出现这些症状,有些具有特定的环境和情况,有些没有原因。例如,一些广场恐怖症患者害怕去人群密集的地方,不敢坐公共汽车、地铁、隧道和天桥,甚至不敢外出。有些社交恐怖症的人不敢面对观众,不敢演讲,不敢见陌生人,甚至不敢和人交往。有些人害怕昆虫、动物、血液、污垢等特定的东西,害怕高水,不能坐船,不能坐飞机,也不能坐电梯。有些恐惧症没有特别的原因,发作频繁,他们经常出现在医院的急救室,认为心脏病发作。

这些症状的反复出现,会严重影响工作和生活,当然这种情况会更加不安和恐惧,他们会感到痛苦。

如何应对恐惧?

很多人通常采取对抗。他们认为自己有抵抗能力,抵抗就会消失。

但是,越是这样做,他们越痛苦。矛盾和矛盾:矛盾来了,矛盾就抵抗了,矛盾越来越抵抗,矛刺的力量越来越大,矛盾的抵抗力也越来越大……两者纠缠不清。

正确的做法是

1、害怕来临时,要学会注意,害怕什么?意识到那个又来了。但没关系。过一会儿那个就会去。

2、试图放弃抵抗,和恐惧一起浮沉。也就是说,如果把恐惧形容为“矛”,把抵抗形容为“盾”的话,“矛”刺过来的时候,“盾”不接招,那么“矛”失去了进攻的目标,它刺出去的力量也就会越来越小,所以恐惧对你的影响也就会越来越小。

这就像冲浪一样,恐惧就像一股巨浪,如果你与它搏斗,你一定会被淹死。沿着巨浪,和她一起浮沉,不会被淹没,也不会受伤。

3、方法是放松自己。找个地方坐下来,闭上眼睛,深呼吸,数1,2,3,…..10,觉察一下恐惧是否会平复下来?

这就是所谓的接纳,接纳恐惧的存在,与恐惧同在,允许它伴随你。只要你允许,对你的伤害就会越来越少。

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