最近几年脱发越来越严重，每天都是大把大把的脱落，头顶头发稀少，该怎么办呢？怎样才能快速生发？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：针对顶头发稀少的现象，女性可以采用食疗的方法，适当的调理身体，常见的食物黑豆芝麻糊，将黑豆、黑芝麻加入适量盐和白糖翻炒，炒熟爆香。待凉透。将黑芝麻黑豆打粉。每天温水冲服，或者用勺子舀取食用。每日2、3勺即可。黑芝麻是食物中微量元素种类最为丰富几种食物之一。一般像是病重或者节食，每天一勺黑芝麻就可保证不会营养不良。而黑豆能够调节肝肾以及血脂血糖比例。含天然雌激，对头发生长帮助不小。其次还可以多吃海带，也具有一定的生发效果，当然头皮的护理也很重要，注意洗发水的质量。吃海带这个方法可以补充体内微量元素，主要是矿物质元素。另外可以调节内分泌和身体激素水平。温补肾和肝。活血促进微循环。对于女性脱发，发质差，头顶头发稀疏有较好的防脱生发作用。黑发效果也不错。
怎样才能快速生发？
最近几年脱发越来越严重，每天都是大把大把的脱落，头顶头发稀少，该怎么办呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：针对顶头发稀少的现象，女性可以采用食疗的方法，适当的调理身体，常见的食物黑豆芝麻糊，将黑豆、黑芝麻加入适量盐和白糖翻炒，炒熟爆香。待凉透。将黑芝麻黑豆打粉。每天温水冲服，或者用勺子舀取食用。每日2、3勺即可。黑芝麻是食物中微量元素种类最为丰富几种食物之一。一般像是病重或者节食，每天一勺黑芝麻就可保证不会营养不良。而黑豆能够调节肝肾以及血脂血糖比例。含天然雌激，对头发生长帮助不小。其次还可以多吃海带，也具有一定的生发效果，当然头皮的护理也很重要，注意洗发水的质量。吃海带这个方法可以补充体内微量元素，主要是矿物质元素。另外可以调节内分泌和身体激素水平。温补肾和肝。活血促进微循环。对于女性脱发，发质差，头顶头发稀疏有较好的防脱生发作用。黑发效果也不错。
医生你好，我的头发卷，怎样才能让头发变直
医生我的头发卷，怎样才能让头发变直，谢谢。
杨伟执业医师，执业药师回复：你这种情况有可能是生理性反应引起的情况 建议您可以根据自己的情况观察一段时间看看，不要紧张的
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