不知道是受伤还是怎么了，龟头水肿了，请问怎么快速消肿？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：男性生殖器部位出现龟头水肿，这种情况考虑是由于炎症感染引起的典型表现，很有可能为霉菌性包皮龟头炎，属白色念珠菌感染引起。一定要规范用药，避免盲目治疗。要想快速消肿，首先需要明确病因，需要积极的进行消炎，消肿的药物来治疗，同时应该积极的注意个人卫生，用生理盐水冲洗液清洗阴茎头和包皮，清除污垢。
小腿水肿怎么快速消肿？
过多钠摄取会把废水所在身体里面，当钠含量过度摄取，身体就会需要更多的水分，若排泄功能不佳的MM，就无法将多余的水分顺利排出，腿部浮肿就这么产生了！到底如何才能减少钠摄取呢？
方法1、少用盐，多使用本身带有强烈风味的食材。如：洋葱、香菜，或加入辛香料、中药材调味，如肉桂、当归、花椒、八角等。
方法2、可用少许糖分代替味精提味，或以带酸味的食物混合调理，如柠檬。
方法3、多注意食品成分标签，避免选购含钾量过高的食品，尽量少吃冷冻、素食及加工过的半成品食物。
方法4、含钾量高的食物可减少水肿现象：高钾食品可减少因社区过多钠造成的水肿现象，平时可多吃绿色蔬菜及水果，另外核果类食品中也含有高钾成分，如：腰果、开心果、核桃等。
方法5、多吃有利尿消肿功能的食物：体内的废水无法顺利排出，就来点利尿食物加速排泄功能吧！西瓜、绿豆、怡人、木瓜、芹菜都是不错的选择哟！茶和咖啡虽然可以利尿，但因为含有咖啡因，不建议过度摄取。
经期脸部浮肿怎么办？全身水肿怎么快速消除？
女性每月正常来月经，月经象征生殖系统的正常。然而，一些女性发现自己在月经期间总是浮肿，这让她们担心浮肿是个问题。事实上，月经期间身体浮肿是正常的。如果你想改善，你可以多吃以下食物来帮助消除它们。
女性生理期为什么容易浮肿？
生理日身体浮肿是正常现象，主要与激素分泌有关，生理日受激素和动情激素的影响，身体吸收水分和盐分，钠滞留在身体内浮肿，生理日过后激素分泌量减少，浮肿现象也消失。而且，大多数女性在生理日之前充血，子宫受到压迫，下肢的血液循环变差，身体的水分代谢变差，容易浮肿。
生理日身体浮肿多吃什么食物有助于改善？
1、黄瓜
黄瓜中常见的蔬菜，其中含有改善经期浮肿的物质，黄瓜中水分多，多吃有利尿，有助于排除身体多馀的水分，但要知道黄瓜性寒，肠胃虚弱的女性在吃的时候要警惕。
2、红豆
红豆含有丰富的钾元素，钾对排除身体水钠有很大帮助，而且红豆外皮含有皂角苷物质，这种物质有很强的利尿效果，有助于排除身体多馀的水分，改善脸脚浮肿。
3、马铃薯
马铃薯中的无机盐非常丰富，含有大量钾，有助于身体排出多馀的水和钠，补充营养，在补充营养的同时有效缓解浮肿，但烹饪马铃薯时马铃薯
经期如何预防水肿？
1、提高身体代谢
生理日很多女性的血液循环不好，代谢变慢，容易浮肿，生理日提高基础代谢，运动促进代谢，有效预防浮肿。
2、多伸展下半身
生理日运动量减少，长时间坐着，骨盆充血现象严重，下肢血液循环不良引起浮肿，多走路，睡觉前伸展下半身的动作，有改善浮肿和预防浮肿的效果。
3、补充水分
可能很多女性认为生理日容易浮肿，所以不喝水的话浮肿会越来越严重，便秘会使皮肤变差，所以多喝水补充水分有助于血液循环，也可以提高身体代谢
生理日身体浮肿是正常现象，女性不必太担心，生理日采取护理措施，避免生冷食物、保温、适当运动、保持良好工作，可以在身体各方面保持正常状态，不受月经影响。同时，经期禁止性生活，避免细菌入侵引起妇科疾病，损害子宫内膜，引起子宫内膜问题。
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