可能因为自己老是躺着看手机引起的，结果现在脖子老是疼，难受的很，现在应该怎么办？怎么治疗好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：总是躺着看手机，容易引起很多健康问题，除了颈椎病，还会影响视力。你现在颈部难受，是因为长期保持一个姿势容易引起颈部肌肉劳损，需要及时地就医。建议平时不要在床上躺着看手机，以免引起颈椎以及肌肉酸痛的问题。现在建议到医院做核磁共振，确定是否是颈椎病，平时要注意休息和保暖，不要长时间一个姿势，适当进行颈部按摩。
患有颈椎病，头疼头晕，脖子疼，现在手麻，该怎么办
我的颈椎病有两三年了，经常头疼头晕，脖子疼，现在会出现手麻，这该怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：从你说的情况来看，这个考虑是有比较严重的颈椎增生，所以会出现上述症状。 可以考虑服用药物来进行治疗，平时要注意关节保养，避免长时间保持一个姿势。
长时间玩手机，现在脖子不舒服，该怎么办好？
长时间玩手机，现在脖子不舒服，该怎么办好？ 不会是颈椎病吧？
张弘主任医师回复：这个情况应该是颈椎病的问题，由于长期的保持一个动作，最容易出现的就是颈椎病的问题，一定要注意该掉这个坏习惯。 建议是这种情况平时要多注意颈部的自我保健 ，要多动一动这个脖子，适当的放松下，要注意劳逸结合，目前可以做点针灸理疗和推拿按摩等方式治疗。
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