这几天总是在做梦，但是到早上的时候还总是不能想起来是什么梦，这是为什么，怎么办？请解答
苏洁琴回复：如果总是做梦的话是有睡眠障碍的情况，有的人是能够记住自己做的梦，但是有的人就不能记住，有的梦是会有相同的频率，导致两个人的梦是相同的，不要担心，这也是正常的情况。如果是患有了睡眠障碍的话要及时到正规的医院接受治疗，服用营养神经的药物和安神助眠的药物治疗，注意休息平时白天的时候不要睡太多，注意合理的生活作息习惯，不要熬夜。
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