都说女人喝点生姜红糖红枣水好，每次来大姨妈都会喝，那么可以长期喝吗？有哪些禁忌？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：生姜红糖红枣水可以去除体内的寒湿，还可以温经止痛，因此女性经期如果有腹痛等不适问题还是可以喝的，能起到缓解的效果，不过一般还是建议在月经来之前喝，经期饮用的话可能会造成经血增多的情况。此外如果是本身体质偏热的话，也不建议喝的太多，不然可能会导致上火、咽喉疼痛等问题。
生姜红糖红枣水哪些人一定不能喝？
人家说平时喝点生姜红糖红枣水对身体好，我想知道，什么人不能喝呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：生姜红糖红枣水属于比较温补的食物，适合体虚以及产后、经期的女性，可以起到补血以及补气的效果，但是如果本身血糖比较高，以及体质偏热的人，还是不建议喝太多了，以免引起上火等情况。建议大家在日常中一定要保持良好的饮食以及生活方式，饮食做到合理均衡。
哪些人不能吃红枣？,红枣的禁忌有哪些？
红枣是生活中常见的一种食材，可以缓解失眠、烦躁、气血不和、手脚冰凉、脸色苍白、痛经、抵抗力下降的人群，红枣虽好但并不适合所有的人。
哪些人群不适合吃红枣？
1、月经期间容易水肿的女性
在月经期间有的女性会出现脚肿或者眼肿的现象，这主要是身体中的湿气太重了，这类人群不能吃红枣，因为红枣里面含有的糖分多，吃太多的话容易生痰生湿，当水湿在身体中积累过多时加重水肿的现象。
2、体质燥热的女性
体质燥热的女性在月经期间不能食用红枣来进补，大枣性温，如果吃得太多的话会导致月经血量过多而出现贫血。另外红枣里面含有糖非常的丰富，尤其是由红枣制作的零食不适合于糖尿病患者，不然会升高血糖。
3、外感风热人群
从中医的角度来说感冒主要分为风热、风寒、体虚、暑湿等几种，若是风寒感冒的话患者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、怕冷、有时会伴有发烧；气虚感冒一般发生在年老的体弱患者身上，主要表现为咳痰无力、全身乏力、自汗、舌淡苔白，这类人也可以吃大枣。当出现风热感冒时，患者会有咽喉疼痛、发热、大量的出汗、舌苔白厚；暑湿感冒的患者会出现恶心、呕吐、恶寒、发烧、腹部疼痛、腹泻、无汗、头重、头痛，这类人群不能吃红枣，因为红枣会导致风热之邪和暑湿之邪，不容易散去，加重感冒。
红枣的禁忌有哪些？
红枣不能和黄瓜或萝卜一起食用，萝卜会抗热血栓，黄瓜里面含有维生素分解酶，这两种食物都是红枣的克星，会破坏红枣里面的维生素，从而让红枣里面的营养价值在身体中流失。另外红枣不能过量，红枣容易生痰生湿，吃枣时要注意保护好牙齿，每天吃枣不能超过50克。千万不能用水煎煮，当温度超过80℃时，里面含有的维生素c就会破坏了，用清水清洗干净之后生吃是最有营养的，每天坚持吃八颗红枣，对身体有好处。吃了红枣之后不能马上吃含有蛋白质高的食物，比如奶制品、海鲜，因为维生素c会导致里面的蛋白质凝成块，不容易被吸收，吃枣1到2个小时之后再吃高蛋白质的食物。
温馨提示
服用了退烧药物时是不能吃红枣的，因为红枣里面含糖量比较多，容易在身体里面形成不溶性的复合体，从而降低了药效。
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