我有时候会用生姜、红糖、红枣一起煮水喝，请问喝这个要注意什么吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：对于女性而言，适当的饮用一些生姜红糖红枣水还是很有好处的。饮用生姜红糖红枣水可以有效地去除体内的寒湿，起到温经止痛的效果。如果女性在月经期有痛经的情况，喝生姜红糖红枣水能起到缓解的作用。但是提醒女性如果想要喝生姜红糖红枣水，还是尽量的选择在非月经期的时候饮用，以免导致经血增多的情况。当然也不是所有的女性都适合饮用生姜红糖红枣水，如果女性的体质偏热，此外如果是本身体质偏热的话，则建议少喝，以免导致身体上火、咽喉疼痛等问题。
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