想要进行中医的养生减肥。金银花菊花山楂一起泡水喝有什么作用？可以减肥吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：金银花和菊花山楂都是中药，常见的功效是清热解毒，如果一起泡水，一般有清热解毒以及降脂的功效，适当饮用的话，有助于消化，也有一定的减肥的作用，但是要注意这几种一起泡水比较寒凉，不建议女性长期喝。金银花菊花药性偏寒，最好少喝，不适合长期服用，想减肥，还是要选择更科学合理的方法。建议最好是采取锻炼的方法，走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，都可以减肥，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食，晚餐少食。
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