医生你好！我今天感觉后背凉凉的，浑身也没有力气，请问后背发凉该如何缓解？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：后背发凉有可能是肾虚，气血不足造成的，也有可能是受凉了。建议你可以多穿点衣服，也可以在背上贴上暖宝宝。在饮食上要注意营养均衡，可以多吃点红枣、红豆等补气血的食物，也可以适当多吃点韭菜、牡蛎等补肾壮阳的食物。如果你身体有其他不适的话，建议你最好去医院就诊，明确具体的病因后对症治疗。
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