全身肌肉酸痛是怎么回事?

我感觉全身肌肉酸痛,疲惫,睡觉起来脸部感觉浮肿,这是怎么回事呀?平时需要注意什么?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好。从你说的情况来看,有可能是过度劳累或者睡眠时间不足引起的。平时要注意休息,避免过度劳累。夜晚空调温度不宜太低,还要注意保暖。可以多多的休息,帮助缓解身体疲劳,同时脸部浮肿可以通过敷脸等方式来缓解,大家日常要注意休息,同时术前要少喝水,可以避免脸部浮肿的情况。

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