我是属于上焦下寒体质，人家说可以在日常生活中进行调理，平时可以怎么进行缓解呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：上焦下寒是一种中医里面的说法，与自身体质有关，也可能是因为饮食以及一些生活细节上不注意导致的，最好去医院中医科检查下看看，明确后再进行处理比较好，可以吃些中药进行调理。在日常中，大家一定要避免受凉，积极地预防感冒，饮食上不要吃太多寒凉刺激的食物，原则上以清淡温热为主。
上焦下寒吃什么可以调养？
我还是第一次听说有上焦下寒这种病，请问吃什么可以调养？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：上焦下寒简单来说就是脾胃不和，与脾肾阳虚有关，自身体质以及日常生活中不注意自己的生活习惯，都可能会导致这种情况的发生，最好还是在日常中加强调养，对症地进行治疗比较好。平时也要保持健康的饮食以及生活习惯，必要时可以遵循医嘱吃一些药物来进行调理，一些不良刺激也要注意避免，做到劳逸结合。
上焦下寒可以吃什么药调理？
身体不好去看中医，人家说我属于上焦下寒，那么可以吃什么药调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：上焦下寒是中医里的说法，也就是寒热错杂、阴阳失调，与脾肾阳虚有关，最好去医院的中医科做下相关的检查，明确后再处理比较好，可以吃些调理脾肾的药物进行治疗，具体遵循医嘱就可以了。在日常中，建议大家多注意加强对自身的调理，多运动出汗，劳逸结合，饮食上也要合理均衡。
本文Hash：3ea2d91c78a848c04d12953812cbf91a6b355679
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
吃什么可以缓解生理痛？吃蛋黄可以缓解生理痛吗？
生理日前后，很多女性生理痛，生理日的不快感加重了。关于生理痛，首先想到的是缓解生理痛的方法，你知道吃蛋黄能缓解生理痛吗？根据研究，维生素D摄入量的不足可能会导致女性的慢性疼痛。新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都含有丰富的维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D，才有利于保证骨质的健康。蛋黄中含有宝贵的维生素d，蛋白中没有，所以选择蛋黄摄取维生素d是很好的选择。一般来说，
-
养成好习惯可以缓解痛经？,痛经可以吃什么食物缓解？
痛经是很多女性都遇到过的，每个月一次的痛经让很多女性苦不堪言，其实，痛经是可以通过生活中的一些好习惯来缓解的，具体是哪些好习惯，下面我们一起来了解下吧。哪些好习惯可以缓解痛经？一、睡前一杯蜂蜜牛奶。在睡前热杯牛奶，再在里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。二、保持大便的通畅。便秘会诱发痛经和增加疼痛好，所以在平时要多吃香蕉、白薯、芹菜等纤维素比较高的食物，使大便通畅。三、保持精神愉快。避
-
贫血可以治好吗？可以吃什么缓解？
贫血的问题可以治好吗？平时的时候可以吃什么缓解？平时需要注意什么？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：对于您说的简单的情况，一般的贫血的问题还是比较多的，像缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。这些都是很受影响的。建议是一定要注意多吃补血的食物，养成好的生活习惯，要给与
-
吃什么可以缓解痛经,鸽子汤可以吗
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。那么，吃什么可以缓解痛经？鸽子汤可以吗？中医认为：鸽肉易于消化，具有滋补益气、壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力、降低血压、祛风解毒、生津止渴等功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽肉味平和，富含蛋白质、脂肪；鸽卵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙
-
吃什么可以缓解痛经？
我是后天因素导致的痛经，想要缓解痛经，请问吃什么可以缓解痛经？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的痛经要及时的引起重视，你说的这是属于继发性的痛经要及时的检查具体原因，查明具体原因后进行有效的治疗，同时日常要注意合理的饮食，吃温补的食物，清淡饮食，更利于缓解痛经，日常更是要注意休息帮助缓解痛经。
-
痛经吃什么可以缓解
痛经病情不仅仅是对女性身体健康的影响了，严重的会影响人们的生活和工作，如果出现痛经很多女性心情十分低落，没有良好的精神状态，往往就会影响工作的治疗和效率，医生建议痛经的女性可以通过饮食方法进行调节。女性痛经食疗方法如下：1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容
-
孕吐吃什么可以缓解
孕吐主要与绒毛膜促性腺激素的分泌水平、胃肠蠕动减慢有关，但前者是主要原因，所以没有特效的治疗药物，仅在呕吐频繁时使用维生素B6，其次是静脉补液治疗。平时饮食需要注意进食清淡易消化的食物，比如小米粥，小米粥可保护胃黏膜；鸡蛋羹易消化，同时能补充蛋白质；可炖鱼汤，尽量不放鸡精等调味剂，适当放点葱姜蒜、少量食盐即可。可以适量吃点酸味食品，比如酸奶、话梅、杏，泡点柠檬水，酸味食物有利于促进胃酸分泌，从而
-
吃什么可以缓解痛经
概述在月经期间频繁痛经的患者一直都比较在意自己饮食上面的一些细节。的确一些不好的饮食或者过于辛辣刺激油腻的食物会加重患者腹部疼痛的现象。那么到底吃什么可以缓解痛经这种疾病呢？不少患者都为这个问题苦恼。即使一些食物含有丰富的营养在特殊阶段也不敢随意补充。下面就让我们了解一下这些问题。一起来把我的一些经验和看法分享给大家。吃什么可以缓解痛经在这个阶段有缓解痛经症状的话，应该要吃一些含有纤维素的
-
气门痛吃什么可以缓解？
请问医生，气门痛，已经好几天了，还没好，吃什么药可以缓解？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你所说的气门具体是什么位置呢，一般考虑气门疼痛与局部损伤炎症有关，建议患者及时到医院外科检查，检查明确病因再进一步正确治疗。患者可以联合消炎止痛的药物治疗观察，比如说消炎膏，活血止痛的药物等等，在这期间注意保持局部的清洁和卫生，饮食保持清淡，避免劳累。要多注意休息，避免剧烈活动。
-
吃什么可以缓解拉肚子？
我从早上起来就一直在拉肚子，实在是受不了了，请问医生，吃什么可以缓解拉肚子的症状呢？可以吃什么药？张树遵回复：拉肚子要检查清楚是什么原因引起的，常见的诱因是急性的肠胃炎。您可以服用一些消炎的药物来治疗，日常饮食注意保持清淡，病症严重的话，也可以服用止泻药或者止泻的食物来治疗。
-
胃肠炎吃什么可以缓解
肠胃炎多发于年老体弱者和年幼群体，指肠胃炎症。肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎两种。其中急性肠胃炎多发于夏秋，对患者的正常生活和工作有一定的影响。临床上，大部分胃肠炎都是急性感染性胃肠炎，通常由病毒、寄生虫、细菌感染引起的。肠胃炎该怎么办肠胃炎是由多种因素引起的肠胃粘膜炎症，包括传染性因素和非传染性因素。其中感染因素包括细菌、寄生虫、真菌和病毒，而非感染因素包括免疫、酗酒、药物作用、应激反应、
-
痛经可以喝茶水吗？,痛经可以吃什么缓解？
大家应该都知道喝茶有利于对身体有很大的好处，在生活中也有很多女性喜欢喝茶，就连月经期也要喝。但是，有些女性在月经期间伴随着痛经，那就不能再喝茶水了。那么痛经到底能不能喝茶水呢？在痛经期间是不可以喝茶水的，因为茶叶含有的生物碱会让神经中枢兴奋，痛经的女性喝了会让疼痛更加严重。而且，就算没有痛经，在月经期间也是不可以喝茶的，因为茶水里面咖啡碱会进入到女性体内，阻碍到身体对铁元素的吸收，就会造成女性出现
-
心火旺吃什么好？有什么办法可以缓解吗？
中医说我心火旺，想知道怎么下火？平时需要注意什么？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这种情况一般建议用饮食疗法缓解，可以咨询中医，摄入中药。根据你的描述，存在心火旺的问题，这是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神，则心烦，失眠，上炎口舌，可致口舌生疮，热邪下移则，尿热、尿赤，主要表现的实热证候。如果严重可以选择吃中药，结合相关饮食疗法，多
-
孕期吃什么可以缓解孕吐
在所有的妊娠反应中，最让准妈妈们感到难受并且常常陷入尴尬境地的就是孕吐了。所以很多准妈妈们都迫切想要知道，孕妇吃什么不吐？孕妈咪怎么会呕吐有的孕妈咪呕吐不止、滴水不进，而有的孕妈咪却几乎没有反应，这是什么原因呢？原来，这是身体内激素在起作用。怀孕了，胃酸分泌减少，胃肠平滑肌张力降低，活动减弱，导致食物在胃内停留过久，孕妈咪就会在清晨起床或者饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。大多数孕妈咪孕吐从怀孕
-
抵抗力差吃什么可以缓解？
自己可能是抵抗力差，总是容易感冒生病，天气一变就不舒服，想知道吃什么可以缓解呢？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：自身抵抗力差的话，与你本身的体质有很大关系，或者是平时饮食、生活不规律等都可能引起这种情况，可以去医院检查下看看，排除一些器质性疾病，没有疾病的话可以在日常中加强调养。你平时一定要保持健康的饮食以及生活习惯，避免不当的生活方式，多吃蔬菜水果，做到饮食均衡，还要经常运动锻
