产妇可以吃丝瓜吗?

刚生产没有多久,现在还在坐月子,平时也积极的补充营养,想要咨询一下产妇吃丝瓜会影响孩子吗?注意什么?

郭应禄院士回复:很高兴为您解答,产妇可以吃丝瓜,对孩子不会有影响的,丝瓜中含有的粗纤维比较多,能够润肠通便,防止便秘的作用,不要吃太多,不然会导致腹泻,会影响产妇身体的恢复。注意饮食的合理性,不要吃太辛辣刺激的食物,很容易导致上火,还会引起孩子便秘,肠道消化不良的情况。因为产妇在做月子期间很容易出现便秘和痔疮,要多吃蔬菜水果,补充维生素的同时促进肠道的蠕动。

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