肚子鼓鼓的怎么消下去?

腰粗肚子大,而且看起来鼓鼓的,请问肚子鼓鼓的怎么消下去?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:对于你说的肚子鼓鼓的情况,这是由于身体肥胖引起的,尤其是身体内脏器官肥胖容易导致这种情况,要及时的控制体重,日常避免暴饮暴食,尽量吃低热量的食物,日常要注意休息,避免久坐,而且配合适当的运动,更利于瘦肚子,帮助改善肚子鼓鼓的情况。

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