我是不小心骨折了，现在在恢复期，听说吃骨头汤帮助补钙很好，请问骨折期间吃骨头汤好不好？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：你好对于你说的情况，骨折期间喝骨头汤很有好处，喝骨头汤是可以补充微量元素以及蛋白质，对于骨折患者处于骨痂复期阶段，是可以喝骨头汤，虾皮粥，紫菜汤等补充钙质。而且要多吃一些绿色的水果蔬菜含有丰富的维生素d以及钙质，晒晒太阳帮助钙的沉积，促进骨痂生长。一般需要三个月以上时间恢复。
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