脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病变，从什么时候开始人们的体检报告中脂肪肝的情况增加，这意味着脂肪肝的发病率在增加。哪种人最容易得脂肪肝？接下来，我们一起来理解一下。如果你在这些人的行列中，必须引起充分的重视。
哪种人最容易得脂肪肝？
1、肥胖者
肥胖者是获得脂肪肝的主力军，脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病变，脂肪是脂肪肝的主要因素。肥胖者的体内含有过多的脂肪组织，过多的脂肪组织会增强脂肪的代谢，体内游离的脂肪酸会增加，血液中的游离脂肪酸会通过肝脏堆积在肝脏中，形成脂肪肝。所以，肥胖的人一定要重视自己肝脏的健康状况，如果出现脂肪肝的征兆，或者检测出脂肪肝的话，减肥是最重要的。
2、长期饮酒者
酒精对脂肪肝的产生也有很大的促进作用，特别是酒精性脂肪肝。长期酗酒的人，肝脏会有太多的问题。肝脏是人体最大的排毒和代谢器官，酒精进入人体后，90%必须用肝脏代谢。长期酗酒或过量饮酒会给肝脏带来很大的代谢器官，酒精减少肝内脂肪氧化量，脂肪堆积在肝脏，形成酒精脂肪肝。
3、缺乏营养的人
很多人的固有观念认为，只有肥胖的人才容易得脂肪肝，其实不然，营养不良的人也会得脂肪肝。随着物质生活水平的提高，脂肪肝似乎是富贵病，但实际上一生中营养不良的人也容易患脂肪肝。由于营养不足，体内蛋白质不足，体内蛋白质不足，甘油三酯积存在肝内，形成脂肪肝。在日常生活中一定要保证营养物质的吸收，营养量营养，也不能营养不良。
4、糖尿病患者
糖尿病患者也有肝脏问题，脂肪肝是比较常见的一种。糖尿病患者内分泌出现问题，胰岛素分泌异常。胰岛素分泌不足会给肝脏的脂肪代谢带来一定的障碍，脂肪不能正常代谢会导致脂肪肝的形成。糖尿病患者必须密切关注肝脏健康问题，避免肝脏并发症。
以上4种人是容易引起脂肪肝的人，其中必须充分重视，重视肝脏健康问题。
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