这几天发现自己的皮肤干燥了很多，请问这种情况怎么才能好呢？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：出现皮肤干燥的症状，可以在生活细节上多进行护理，多喝水，多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果等进行调理，可以起到一定的效果。再有就是在生活方式上进行调整，平时不要熬夜，保持规律的生活习惯，避免不当刺激，在饮食上加强保养以及护理。
皮肤是很干燥的 有什么好的方法 可以有效的改善肌肤的干燥吗?
皮肤是很干燥的 有什么好的方法 可以有效的改善肌肤的干燥吗?
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，这个是皮肤缺水的表现，可以通过保养来达到改善的目的平时注意补水，用一些保湿效果比较好的洗护产品。还需要保证营养均衡。
秋季皮肤干燥有什么方法可以保养呢？
秋季皮肤干燥有什么方法可以保养呢？亚韩院庆有相关的活动吗？
张延强回复：考虑是缺乏维生素引起的症状，。及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服多种维生素 黄金搭档调理，多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量 祝你健康
本文Hash：7a06b91fc533d284b917f0c33cfed48b044ea6e3
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
皮肤的毛孔很大 有什么好的方法是可以缩小的吗
皮肤的毛孔很大 有什么好的方法是可以缩小的吗 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：这种情况要考虑内分泌失调，皮脂腺分泌不畅，油性皮肤的可能。不要吃油腻食物，不要喝酒抽烟。 保持皮肤清洁卫生。可以进行冷敷、冷热水交替洗脸能收缩毛孔，可以用鼻贴，面膜辅助治疗。
-
有什么比较好用的面膜吗 可以帮助缓解皮肤的干燥呢？
有什么比较好用的面膜吗可以帮助缓解皮肤的干燥呢？李秀兰回复：根据的描述，这种情况要考虑缺水，维生素缺乏等原因引起的可能，可以用补水系列面膜。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，保证充足的睡眠。
-
自己的皮肤代谢就变得慢了，有什么好的方法，可以改善吗？
感觉到了25岁之后，自己的皮肤代谢就变得慢了，有什么好的方法，可以改善吗？许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：正常人角质层更替的时间是28天，这个时间是无法更改的，只有一些疾病会导致角质层更替时间减短，例如银屑病患者。如果是你说的这个情况，一般是没有什么特别有效的改善措施，一定要注意皮肤保养。
-
冬季皮肤干燥该怎么做才好,教你几个专门针对皮肤干燥的好方法
随着天气越来越寒冷，我们想出各种方式来御寒，殊不知日常生活中某些常见的御寒方式竟成为我们皮肤变干燥的罪魁祸首。日本skincare大学网站11月25日报道说，用过高温度的水洗脸和使用电热毯会导致我们的皮肤变干燥。众所周知，干燥的空气会使我们的皮肤和喉咙也变得干燥。因为当空气湿度低于30%时，我们皮肤中的水分就会很容易流失。拥有健康肤质的人皮肤表面有一层看不见的膜，即皮脂膜。皮脂膜是皮肤锁水
-
吃什么可以防止皮肤干燥
又是一年秋天来到了，这个季节是一个丰收的季节，但是也是一个比较干燥的时候，常言到秋高气爽，缺少雨水的滋润连空气中都是干干的，所以这个时候皮肤干燥就很容易出现了，出现这个现象后不仅难受而且也影响了个人形象，所以在这里就来说一说吃什么能防止皮肤干燥？让食物来打败干燥吧。一、白色食物润肺补水“燥易伤肺”，而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜
-
什么方法可以去鸡皮肤呢
现实生活中，被鸡皮肤困扰的人还是非常多的。患有鸡皮肤的人都知道，在患处一般都是比较突兀和粗糙的。不仅如此，如果鸡皮肤长在显眼的地方，还会非常影响美观。因此，所有患者都是想着尽快去掉鸡皮肤的。不过，去掉鸡皮肤有什么样的好方法呢？只有解决了这个问题，大家才能够真正摆脱鸡皮肤的困扰。鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角
-
冬天皮肤干燥缺水,什么蔬菜可以美白皮肤
冬天吃什么对皮肤好？冬天温度下降，皮肤干燥紧张，很多女性手脚干燥，皮肤干燥粗糙。多吃以下10种冬季常见蔬菜，能缓解皮肤干燥，滋润肌肤质量。除了日常的护肤品，生活中很多食物都有美肤抗衰老的成分，所以女性想要滋润肌肤，以下蔬菜不容错过。萝卜:中医认为萝卜利五脏，清洁肌肉。白萝卜之所以具有这个功能，是因为它含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，
-
有什么方法可以使皮肤变白吗?简单的方法使女性的皮肤变白
(1)番茄一只破碎，过滤汁擦脸，20分钟后洗净。每天几次，可以使皮肤变白，治疗雀斑。(2)西瓜仁250克，桂花200克，橙皮100克，粉碎，饭后用米汤调服，每天3次，每次1勺。服装一月后颜色开始变白。(3)在鸡蛋清中加入一点面粉，加入甜瓜汁，变成糊状，每天晚上涂在脸上，30分钟后洗净，皮肤光滑细腻。(4)枸杞(生者120克，干者60克)煎代茶，不拘束饮用或泡酒，每餐适量饮用。能补肝肾益气血，使
-
吃什么对皮肤干燥有好处,女性皮肤干燥吃什么好？
女性皮肤干燥吃什么好？相信每个女性都很关注自己的皮肤是否干燥等现象，特别是冬天容易干燥。我该怎么办？皮肤干燥吃富含维生素a的食物会有效地改善。皮肤干燥应吃富含维生素a的食物维生素a不足会引起全身干燥，干燥会加剧毛囊角化的症状，患者可以适当补充维生素a和维生素e，吃富含维生素a的胡萝卜和动物肝脏，缓解皮肤干燥。需要注意的是，绝对不能用手抓住。患者抓住的话，毛孔周围的组织会浮肿，毛孔的开口变小，容
-
手上肌肤很干燥，有什么好的方法改善吗？
发现自己手上的肌肤是很干燥，有什么好的方法改善吗？ 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：如果是你说的这个情况，可以考虑清洗之后用一些油脂含量比较高的护肤品。 只要注意皮肤保养，多吃蔬菜水果，多喝水，夜晚可以敷一些面膜之类的改善。
-
眼睛干涩有黑眼圈有什么好办法，听说可以配置膏方，膏方是不是很贵呀，还有什么好办法没有？
黑眼圈通常是由于经常熬夜，眼睛干燥主要是由过度压力引起的。多吃胡萝卜、水果、海鲜等。有时间做眼部锻炼。
-
皮肤干燥用什么洗澡好？,皮肤干燥是怎么引起的？
我们平时特别关心自己的皮肤。皮肤好了，看起来很年轻，皮肤干燥的话，看起来特别老，容易出现皱纹，皮肤特别差，皮肤损伤严重，很多人说洗澡对皮肤干燥有效，皮肤干燥用什么洗澡好呢？仅仅通过洗澡来缓解洗澡的效果并不明显。1、深层清洁面罩与水分面罩交替使用深层清洁面罩与补水面罩之间需要交替使用。深层清洁口罩去除皮肤深层垃圾、油垢后，即使涂上补水产品，第二天也涂上补水保湿口罩补充水分。改善油性皮肤质量，持续
-
冬季皮肤干裂吃什么比较好,教你一道能够滋润皮肤的食疗方法
立冬已过，季节转换，皮肤容易干燥脱皮，这时与其花大价钱买名牌护肤品，不如花少少钱从内补起，以天然食物补充营养，润泽肌肤。这款木瓜雪耳鱼尾汤，富含丰富胶质和蛋白质，滋润力强，还可加速破裂伤口复原，简直是冬日必喝汤水。调味料：油：3汤匙；盐：1/2汤匙；水：8碗；沙参：5条鲩鱼尾：一条（约500克）；木瓜：一个（中等大小）；雪耳：一朵；姜：3片；做法：
-
化妆喜欢卡粉，皮肤很干，有什么好的缓解方法吗？
脸上化妆喜欢卡粉，皮肤很干，有什么好的缓解方法吗？需要注意什么许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：你好。从你说的情况来看，这个是由于化妆品对于皮肤刺激引起的不适反应。平时一定要注意皮肤保养，用一些能够补水的洗护产品。平时注意多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。平时应多
-
新生儿眼皮上胎记可以去除吗？什么方法比较好？
姑姑的孩子出生眼皮上就有胎记，以后可以去除吗？许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：胎记随着孩子年纪的增长，会影响孩子的人际关系，还有可能会影响孩子的正常发育。所以宝宝的眼睛上出现开机之后都应该及时取出，并且在这个阶段应该观察宝宝的皮肤症状，在这个阶段最好每天保持晒太阳，这样可以起到淡化胎记的作用，也可以促进血液流通，更可以补充其他的微量元素。在孩子成长的过程中，家长要适当的引导孩子，不要
