脂肪肝是生活中常见的肝病之一。近年来，脂肪肝的患病率逐渐上升，患者越来越年轻，许多20岁以上的年轻人患有或轻或重的脂肪肝。人们生活上的疏忽和误解，脂肪肝的患病率上升，脂肪肝能献血吗？一般来说，脂肪肝没有血液限制，肝功能正常时可以献血。另外，脂肪肝患者适度献血对降低血液粘度、降低血脂、降低胆固醇有一定的作用。
脂肪肝献血可以，但也需要根据自己的情况，平时身体虚弱不建议献血。强行献血会降低人体的抵抗力。最后需要注意的是，脂肪肝伴有心血管疾病患者，如心脏病、高血压、低血压、心肌炎、血栓性静脉炎等疾病时，不能献血。
一、献血可预防、缓解高粘血症。每半年至一年献血一次，可明显降低血液粘稠度，加快血液流速，提高脑血流量，缓解或预防高粘血症，使身体轻松，头脑清醒，精神饱满。
二、献血可预防、降低心脑血管疾病的发生。献血者对减少心脑血管疾病的发生有积极的作用。
三、献血可减少癌症发生率。
四、献血可促进、改善健康状态。献血能刺激人体造血系统，有利于人体免疫力的提高、抵抗力的提高，达到长寿的目的。
赶走脂肪肝
从脂肪肝的易感群体中，可以总结预防脂肪肝的生活标准，段海英推荐生活十二字诀窍——合理饮食、戒酒、运动、调整工作。
防治脂肪肝的重点是脂肪摄取量，减少脂肪摄取后，首先不加重肝脏的负担，逐渐恢复肝脏的正常运行。近年来，受西方生活习惯的影响，肉蛋奶的每日摄入量被视为生活水平和身体素质的重要衡量标准，但这些食物的营养成分对人体来说需求量不大，每日摄入量也有限，但这些营养的人体需求量被人为夸大。饮食肉菜的比例应为1:7。这样，人体从食物中摄取的营养正好，肉蛋奶吃得太多反而会给内脏增加负担，多馀的营养在肝脏堆积引起脂肪肝，影响血脂代谢，引起动脉硬化等多种疾病。
戒酒也是为了减轻肝脏的过载，运动是辅助肝脏脂肪的代谢和消耗。调整休息时间，保证肝胆主时令休息睡眠，有利于肝胆疏散功能的运行。
对于已有脂肪肝的患者，饮食烹饪很重要。
燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，可以降低血清胆固醇和三酰甘油玉米:含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素e等，具有降低血清胆固醇的作用海带:含有丰富的牛磺酸，可以降低血液和胆固醇苹果:含有丰富的果胶，可以促进肠道排泄的红薯:含有丰富的纤维素，可以起到方便的作用，从而降低肠道内脂肪、糖、毒素的排出体外，发挥降低脂肪的作用另外，胡萝卜、花生、向日葵、山楂、无花果等也能起到降低脂肪的作用。
脂肪肝患者要远离高卡路里的食物,脂肪肝患者饮食可有讲究
脂肪肝是很多患者烦恼的疾病，这种疾病的出现会引起很多并发症，给患者的身体带来很大的损害。脂肪肝患者在日常饮食中的注意事项是什么？接下来，让我们们的专家对此说了什么。
1、对于患有脂肪肝的患者，发病后患者必须特别注意日常饮食。这对患者的身体恢复非常重要。这样的患者平时要限制盐的摄入量，尽量吃清淡易消化的食物，多喝水，加快身体的新陈代谢，有助于患者的身体恢复。
2、脂肪肝这种疾病发生后治疗需要很长时间，而且这种疾病的出现也与患者平时的不良饮食习惯有很大关系，因此在恢复过程中患者应特别注意多吃含甲硫氨基酸丰富的食物，如谷子、裸麦面、芝麻等
3、患有脂肪肝的患者平时应注意不要吃高卡路里的食物。这种食物的摄入容易增加脂肪，患者的病情恶化，患者应注意多吃豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾等高蛋白食物。另外，多吃新鲜的水果蔬菜也有助于患者的身体恢复，平时要注意。
治疗脂肪肝需要用药吗？脂肪肝患者可以进行食疗
治疗脂肪肝需要用药吗？脂肪肝的治疗取决于情况，轻微的脂肪肝患者在日常生活中可以调整改善，发生肝损伤时，必须尽快用药治疗。
脂肪肝这种疾病不仅需要患者的疾病护理，还需要患者的心理护理。脂肪肝这种疾病多数患者肥胖，需要患者的饮食护理，患者积极有效地管理自己的饮食，协助治疗。
脂肪肝患儿清除病因后，除个别先天性遗传原因外，大部分预后良好，肝内堆积脂肪立即消失，一般肝脏在1~2个月内恢复正常大小。一些脂肪肝病儿童由于肝细胞内堆积的脂肪过多，融合成脂肪囊肿，该囊肿破裂引起肺栓塞猝死。Reye’s综合征可以因肝功能衰竭而死亡。部分脂肪肝可演变为肝硬化，在疾病中发生并发症而死亡。
妊娠急性脂肪肝Reye’s综合征，以及四氯化碳、黄磷、四环素、丙戊酸盐等引起的小泡性脂肪肝。多为急性发病，临床表现与预后急性重症肝炎相似，但大型肝坏死罕见，如能有效处理，病情短期内迅速好转，无后遗症。
通常，脂肪含量超过肝重的5%~l0%属于轻度脂肪肝，超过10%~25%视为中度脂肪肝，超过25%视为重度脂肪肝。
轻度脂肪肝不用吃药，这是治疗的最佳阶段，同时也是最容易被忽视的危险阶段，如果能及早发现，及时治疗，完全可以恢复正常。最重要的干预方法是改善生活方式，改善饮酒、减肥、增加运动等不良生活习惯。
如果轻度脂肪肝没有得到有效控制，肝细胞脂肪的堆积会进一步增加，部分肝细胞开始被破坏，肝功能受到影响，转氨酶会逐渐上升。脂肪肝发生肝功能损伤时，仅仅改善生活方式很难发挥作用，就需要用药物治疗，使转氨酶正常，同时进行肝脏保护治疗。具体应该使用哪种药，情况复杂，肝脏保护药必须在专业医生的指导下服用。
药物是治疗脂肪肝的重要手段，必须进行食疗烹饪。那么，脂肪肝患者如何进行食疗呢？
蘑菇无论是蘑菇、蘑菇、蘑菇、蘑菇、蘑菇，现在都是人工栽培。蘑菇性平，味甘，含多糖类、维生素、植物蛋白、多种氨基酸和无机盐。其多糖可明显调节免疫功能，帮助脂肪肝患者去除脂肪，修复炎症，具有抗肿瘤、抗纤维化作用，各种肝病患者应食用。荆菜是十字花科植物。冬天的小麦进入春天变青的时候，到处都可以挖蔬菜，也可以移植家种植。荆菜性平味甘，含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸和无机盐，脂肪肝患者可消除脂肪炎，脂肪肝发展为肝硬化者可缩短凝血酶原时间，具有止血效果。
番茄番茄又称番茄，味甘酸，性微寒，入肝、脾、胃、肺、肾五经。能养阴生津、清热止渴、健胃消食、凉血平肝，还具有解毒、美容、去脂等作用。对于脂肪肝、高脂血症或高血压、冠心病咽干舌燥、胃热口苦、肝阴不足、眼睛昏昏欲睡的人，具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食的作用。生食、熟食、煎汤、绞汁、加工成番茄酱，成为脂肪肝患者的日常保健食品。
百合百合性平，味甘苦，含有多种氨基酸和去脂抗氧化成分，含有维生素b、维生素c和硒。中医认为百合可以安心、智育、养五脏、润肺、止咳，安心、利尿。近年来，百合中含有脱甲秋水仙碱，对去除脂肪的抗纤维，特别是防止脂肪肝性肝炎对肝纤维化、肝硬化一定的抑制作用。
人们在进行脂肪肝的饮食烹饪时，身体肥胖的脂肪肝患者应该通过饮食低卡路里的饮食和饥饿疗法减轻肥胖者的体重，改善脂肪肝的病情，恢复肝功能。但是，体重急剧减少(每月减少5公斤)，动员脂肪组织进入肝脏增加，刺激胰岛素分泌增加，脂肪肝容易发生，脂肪肝患者的病 进一步恶化，因此知道脂肪肝的饮食烹饪该怎么办后，必须重视这个问题。
由于自己的肥胖，也有发生脂肪肝这种疾病的人。对于这样的脂肪肝患者来说，减轻体重是很重要的。减肥可以改善肥胖伴随的糖尿病、高脂血症，消除脂肪肝，饮食疗法和锻炼是减肥的基础，减肥10%可以使脂肪肝引起的转氨酶恢复正常。但是，减重方法必须在医生的指导下进行。特别是伴有糖尿病、心肾病和肝损伤的患者必须更加注意。否则，会给自己带来不必要的伤害。
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