最近太热吃不下，该怎么缓解胃口呢？也不知道是怎么回事，这几天都是这样子的情况。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：因为天气的原因出现的胃口不好，也是这个季节常见的问题，这种情况的话可以少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜水果 。可能是因为胃肠虚弱引起的多吃清淡的，少吃油腻的，吃含纤维高的食物。建议是应该注意做好预防，多运动，多吃一些良性的饮食，多吃水果和蔬菜，不要吃油腻的，吃些坚果或是营养价值高是食物，营养够就好了，体重下降还是不好。适当运动吃的也会多的。
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